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Tai Chi und Qigong sind asiatische Gesundheit- ud Bewegungslehren und werden seit Jahrtausenden praktiziert.

Wiefelstede / Westerstede / Rastederberg Was ist, was kann Tai Chi und Qi Gong (Taijiqigong) ? Es ist kein Tanz, es ist zwar eine Kampfkunst, aber sie zielt nicht auf die Entwickung von Muskelkraft, Taijiqigong ist eine Gesundheitsübung, es ist Meditation in Bewegung, und es ist die einzige Selbstverteidigungsmethode, die allein die Kraft des Geistes einsetzt , um die inneren Energien zu bewegen.

Ein altes chinesisches Sprichwort sagt:" Wer Taijiqigong übt, wird beweglich wie ein Neugeborenes, stark wie ein Holzfäller und weise wie ein Neunzigjähriger.

Ein Auszug von STIFTUNG WARENTEST SPEZIAL  vom 24.Januar 2013 besagt u. a..die positive Wirkung von Körper und Geist. Einige Untersuchungen belegen eine verbesserte Herz-Kreislauf- Fitness, die Senkung des Blutdrucks und die Steigerung der Beweglichkeit. Durch die fließenden langsamen Bewegungen ist das Risiko, sich zu verletzen relativ gering. Zudem schont das Training die Gelenke. Wie andere Bewegungsformen auch kann Taijiqigong zudem die Muskulatur stärken und die Bänder geschmeidig machen.......

Der Kurs den der SVE Wiefelstede e.V. anbietet, beginnt am Samstag den 09. April 2016 von 10.00 bis 11.30 Uhr und endet nach 9 daraufolgenden Samstagen. Insgesamt also 10 Trainingseinheiten a`90 Minuten. Für Anfänger und auch Fortgeschrittene.

Anmeldung unbedingt erforderlich unter SVE Wiefelstede e.V. Sonja Spille Am Breeden 4 26215 Wiefelstede   Dienstag und Donnerstag von 16.00 - 19.00 Uhr. Telefon: 04402-60660
e-mail: sve-wiefelstede@ewetel.net