Dienstag, 10. Oktober 2017, 10:18 Uhr
Sport Gymnastik Entspannung

SMOVEY bei KNEIPP

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Bad Zwischenahn 2 neue Kurse:
jeweils 6 Termine
ab Montag, 23.10.2017, 16-17 Uhr und
Donnerstag von 10-11 Uhr
im Dorfgemeinschaftshaus Kayhausen

Balance, Koordination, gezielte
Bewegungsabläufe. Auf sanfte Weise
Stärkung des Herzkreislaufsystem.

Zwei mittelgroße schwere Ringe, die bei Bewegung ein geheimnisvolles Surren von sich geben. Die Smoveys sehen vielleicht unspektakulär aus, doch in ihnen steckt viel Schwung: Das Trainingsgerät eignet sich zur Mobilisierung und Kräftigung, aber auch Entspannung des Körpers.
Bewegung mit Smovey eignet sich für jede Altersgruppe und für unterschiedlichste Trainingsformen im Indoor und Outdoor Bereich. Man kann die grünen Smoveyringe zur Steigerung der Fitness – zum Beispiel beim Walken einsetzen oder auch für ein Ganzkörpertraining im Freien oder im Studio. Auch im medizinischen und therapeutischen Bereich werden die Smoveys immer öfter eingesetzt. Aber Smovey eignet sich auch wunderbar für ein tägliches, kurzes Fitness-Programm – zum Körperstraffen, für eine entspannte Muskulatur, mehr Beweglichkeit und generell ein positives Körpergefühl.

Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.

Infos + Anmeldung 04486 930170, Maria Brumund

oder auch am Kurstag vor Ort.

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