Dienstag, 05. Februar 2019, 20:51 Uhr
Laufen lernen

Laufen lernen beim SV Ofenerdiek – von 0 auf 10 km

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Angebot für Laufeinsteiger

Ofenerdiek
Sie wollten schon immer laufen, sind richtig motiviert und möchten
nun in der Gruppe ihr Ziel erreichen?

Mit unserem Laufangebot möchten wir alle ansprechen, die das Ziel haben zehn Kilometer am Stück, ohne Pause laufen zu können.
Lernen Sie in diesem Kurs, wie Sie vom Laufanfänger zum Dauerläufer werden.

Das Training ist so aufgebaut, dass die Teilnehmer in 12 Wochen systematisch an
eine Laufstrecke von 10 km, bzw. an das durchgehende Laufen von 60 Minuten
herangeführt werden.
Dieser Kurs wird auch gerne als Vorbereitung für einen 10 km-Volkslauf genutzt.

Die Kursteilnahme ist NICHT an eine Vereinsmitgliedschaft gebunden.

Das Training findet zweimal wöchentlich am Dienstag und am Donnerstag jeweils um
18:00 Uhr statt. Kursbeginn ist am 19.02. am Hintereingang der Franz-Faas-Halle.

Eine Trainingseinheit dauert ca. 60 Minuten, die Teilnahmegebühr beträgt 80,00
Euro.
Für Vereinsmitglieder ist der Kurs kostenlos.

Für die Durchführung des Kurses ist eine Mindestteilnehmerzahl notwendig.

weitere Infos und Anmeldung bei: wolfgang.krex1@ewetel.net

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