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Vortrag des Biochemischen Gesundheitsvereins Oldenburg am Montag, 1. Februar 2016, um 19:30 Uhr im Kulturzentrum PFL, Peterstraße 3 in Oldenburg

Oldenburg / Bad Zwischenahn / Wardenburg Der Biochemische Gesundheitsverein Oldenburg startet die Vortragsreihe 2016 am Montag, den 1. Februar um 19:30 Uhr im PFL, Peterstraße 3 in Oldenburg. Die Heilpraktikerin psych. Judith Diekmann wird einen Vortrag halten zum Thema "Herzkohärenz - ein Weg zur inneren Balance".

Dazu schreibt sie: Stress und negative Emotionen führen zu einem Ungleichgewicht im autonomen Nervensystem. Der natürliche Körperrhythmus von „Gas“ und „Bremse“ (Sympathikus und Parasympathikus) kommt aus dem Takt. Die Herzratenvariabilität kann als ein Spiegel des autonomen Nervensystems bezeichnet werden. Mit Hilfe von Biofeedbackgeräten kann diese einfach gemessen und sichtbar gemacht werden.

Mit einem bewussten Atemrhythmus und der Fokussierung auf positive Emotionen kommt es zu einer Synchronisation, der sogenannten Herzkohärenz. Die positiven Effekte der Methode sind wissenschaftlich gut beforscht und mit einfachen Mitteln im Alltag wirksam umsetzbar.
Eintritt 3 Euro, Vereinsmitglieder frei.
Informationen zu den weiteren Vortragsveranstaltungen unter www.biochemie-oldenburg.de