Hundsmühlen / Eversten / Wardenburg Unter dem Motto "Auszeit" beginnt beim Judo-Club unter Leitung der Entspannungs- und Meditationslehrerin Michaela Deuling-Wloka ein neuer Kurs für Kinder im Grundschulalter. Hierbei geht es um eine Auszeit vom Termin- und Leistungsdruck, vom Lärm und von der ständigen Reizüberflutung. Durch Bewegungs- und Wahrnehmungsspiele,...

Hundsmühlen / Eversten Freude an der Bewegung bei Übergewicht Am Montag, den 16.04.2018 beginnt um 18 Uhr ein neuer Kurs "Molly Fit". Dieses Angebot richtet sich an alle, die trotz oder wegen Ihres Übergewichts gemeinsam Sport treiben möchten. Da es sich um einen zertifizierten Präventionskurs handelt, bezuschussen die Krankenkassen diesen...

Hundsmühlen / Eversten QiGong als Präventionskurs Am Dienstag, den 10.04.2018 beginnt um 16 Uhr ein neuer QiGong-Kurs unter Leitung von Hannah Schin-Lauer. Das Training besteht aus Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Da es sich um einen zertifizierten Präventionskurs handelt, bezuschussen...

Wardenburg / Eversten Mit Fertigstellung des Lehrschwimmbeckens an der Grundschule in Wardenburg bietet der Judo-Club ab dem 09.04.2018 wieder Wassergymnastik an. Die Teilnahme ist mit oder ohne ärztliche Verordnung möglich. Interessierte melden sich gerne in der Geschäftsstelle in der Diedrich-Dannemann-Straße 25 in Hundsmühlen oder telefonisch...

Hundsmühlen Smartphone, Tablet und Computer 50+ Im März beginnen beim Judo-Club in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen wieder unterschiedliche Smartphone- und Computerkurse für Senioren. Am Dienstag, den 13.03.2018 beginnt um 10 Uhr der Kurs "Smartphone & Tablet" und am selben Tag um 15 Uhr "Excel für Einsteiger...

Hundsmühlen / Eversten / Wardenburg Erlebnistanz 50+ Am Donnerstag, den 25.01.2018 beginnt ab 14:30 Uhr und ab Dienstag, den 06.02.2018 ab 15:00 Uhr jeweils eine neuer Kurs im Erlebnistanz 50+ unter Leitung von Hannah Schin-Lauer. Beim Erlebnistanz wird ohne Tanzpartner getanzt und es kommen in harmonischer Atmosphäre Musik und Tänze aus der ganzen Welt...

Hundsmühlen / Eversten / Wardenburg Am Montag, den 22.01.2018 beginnt um 20 Uhr ein 4-wöchiger Kurs 'Selbstverteidigung 50 plus'. Inhalt des Kurses ist es, brenzlige Situationen frühzeitig zu erkennen, damit man diesen möglichst noch aus dem Weg gehen kann. Darüber hinaus werden realistische Techniken der Selbstverteidigung geübt. Trainiert wird beim...

Hundsmühlen / Oldenburg / Wardenburg "Du verabredest dich mit dir selbst. Du nimmst dir Zeit für dich und schöpfst aus dieser Begegnung mit dir Kraft und Ruhe. Diese Zeit gehört dir. Schenke dir ein liebevolles Lächeln. Lass Sorge Sorge sein und versenke dich in deine innere Stille." Dies ist das Motto der Meditationskurse, die am Freitag, den 26.01.2018...

Hundsmühlen / Eversten / Wardenburg Unter dem Motto "Auszeit" beginnt beim Judo-Club im Januar unter Leitung der Entspannungs- und Meditationslehrerin Michaela Deuling-Wloka ein neues Kurskonzept für Kinder im Grundschulalter. Hierbei geht es um eine Auszeit vom Termin- und Leistungsdruck, vom Lärm und von der ständigen Reizüberflutung. Durch Bewegungs-...

Hundsmühlen / Wardenburg / Eversten Hockergymnastik auf Verordnung Beim Judo-Club startet am 25.01.2018 eine neue Gruppe Hockergymnastik. Trainiert wird in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen jeden Donnerstag ab 15.30 Uhr. Die Teilnahme ist mit oder ohne Reha-Verordnung möglich. Auskunft erteilt der Judo-Club gerne unter 0177-5557203. www.JC...