Dienstag, 28. März 2017, 19:33 Uhr - von Günter Schröder

Sanftest Rückentraining - 8-wöchiger Kurs nach Ostern

Rückenschule
Eversten / Wardenburg / Hundsmühlen Nach Ostern beginnt beim Judo-Club der 8-wöchige Kurs "sanftes Rückentraining". Dieses Angebot richtet sich gezielt an Menschen mit Rückenschmerzen. Die Muskeln, Bänder, Gewebe und Gelenke erhalten die volle Aufmerksamkeit durch Mobilisation, funktionelles Training und durch den Aufbau der Muskeln, die bei uns Rückenschmerzen...
Montag, 27. März 2017, 18:25 Uhr - von Birgit Schweer

Nordic Walking für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Nordic Walking
Hundsmühlen / Wardenburg / Eversten Am Dienstag, den 25.04.2017 beginnt um 8 Uhr beim Judo-Club in der Diedrich-Dannemann-Straße 25 in Hundsmühlen unter fachkundiger Leitung ein 10-wöchiger Kurs im Nordic Walking. Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon ein wenig Erfahrung im Nordic Walking mitbringen. Zusätzlich startet ebenfalls am 25.04.2017 um...
Montag, 27. März 2017, 11:51 Uhr - von Birgit Schweer

Vorführung bei der Turn- & Gymnastikschau in Osnabrück

Tanzakrobatik
Hundsmühlen / Wardenburg Es war ihre erste und absolut beeindruckende Vorfühung unserer jungen Tanzakrobatik-Gruppe des Judo-Clubs unter Leitung von Steffi Nowak bei der Turn- & Gymnastikschau in Osnabrück am 26.03.2017! Die Mädels führten eine tolle Choreographie zum Song von Olaf Henning „Cowboy und Indianer – komm hol‘ das Lasso...
Samstag, 25. März 2017, 13:18 Uhr - von Birgit Schweer

Power-Pump nach Ostern in Wardenburg und Hundsmühlen

Kraft- und Ausdauertraining
Wardenburg / Hundsmühlen / Eversten Fit werden und bleiben mit Power-Pump! Power-Pump ist ein intensives und schweißtreibendes, aber nicht überforderndes Kraft- und Ausdauertraining mit vielen unterschiedlichen Handgeräten. Gerne wird auch zwischendurch mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Die jeweils 8-wöchigen Kurse beginnen in der Woche nach Ostern,...
Samstag, 25. März 2017, 13:17 Uhr - von Günter Schröder

Power-Pump in Hundsmühlen und Wardenburg - Start nach Ostern

Kraft- und Ausdauertraining
Hundsmühlen / Wardenburg / Eversten Fit werden und bleiben mit Power-Pump! Power-Pump ist ein intensives und schweißtreibendes, aber nicht überforderndes Kraft- und Ausdauertraining mit vielen unterschiedlichen Handgeräten. Gerne wird auch zwischendurch mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Die jeweils 8-wöchigen Kurse beginnen in der Woche nach...
Donnerstag, 23. März 2017, 11:03 Uhr - von Günter Schröder

Laufkurse für Anfänger und Fortgeschrittene

Laufkurs
Hundsmühlen / Eversten Am 5. April 2017 beginnen beim JCAH e.V. zwei 10-wöchige Laufkurse für alle, die Spaß am Laufen haben. Im Anfängerkurs erhält man einen behutsamen Einstieg in das Laufen; ohne Muskelkater, Atemnot und ohne Seitenstechen. Ziel des Kurses ist es, circa 30 Minuten ohne Pause langsam zu laufen. Dieser Kurs wird geleitet...
Donnerstag, 23. März 2017, 10:49 Uhr - von Christian Schwarz

Keine guten Erinnerungen an Drochtersen

Fußball
Oldenburg / Nachbarschaft Im letzten Heimspiel gegen die Spielvereinigung Drochtersen/Assel zerplatzte für den VfB Oldenburg der Traum von der DFB-Pokal-Teilnahme. Und das waren nicht die einzigen Wünsche, die anschließend nicht erfüllt wurden. In diesem Jahr können wir zumindest drei Fans glücklich machen: Wir verlosen wieder Karten.

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