Montag, 24. April 2017, 10:35 Uhr - von Siegfried Müller

Fahrrad-Gruppe: Oldenburger Land – Tour 1

Fahrrad-Gruppe Benthullen
Benthullen / Harbern II / Wardenburg Route: Kirchhatten – Dingstede – Steinkimmen – Habbrügge – Falkenburg – Flugpatz Ganderkesee – Bergedorf – Richtung Neerstedt – Kirchhatten
Donnerstag, 20. April 2017, 15:40 Uhr - von Günter Schröder

Kung Fu beim JCAH e.V. - erfolgreiche Teilnahme am Tora Shiai

Kung Fu
Hundsmühlen / Oldenburg Erfolgreiche Teilnahme der Kung-Fu-Gruppe am Tora Shiai Schon zum 21.ten Mal richtet der Tora e.V. aus Bad Zwischenahn ein traditionell gestaltetes Turnier aus. Am Sonntag, den 09.04.2017 trafen sich rund 250 Kampfsportler aus verschiedenen Disziplinen (Karate, Teakwondo, Kung-Fu…), um sich in verschiedenen Arten von...
Mittwoch, 19. April 2017, 19:42 Uhr - von Günter Schröder

Babymassage ab 02.05.2017 - Kurs in kleiner Runde

Babymassage
Hundsmühlen / Oldenburg / Wardenburg Am Dienstag, den 02.05.2017 beginnt um 11.15 Uhr beim Judo-Club in Hundsmühlen ein 6-wöchiger Kurs "Babymassage nach F. Leboyer". Es kann direkt eine Woche nach der Geburt mit der Babymassage begonnen werden. Babymassage fördert die Bindung zwischen Eltern und Kind und lässt Vertrauen zueinander entstehen. Beim Baby...
Donnerstag, 13. April 2017, 11:30 Uhr - von Günter Schröder

Faszientraining - Kurs ab 26.04.2017

Faszientraining
Hundsmühlen / Wardenburg / Eversten Am Mittwoch, den 26.04.2017 beginnt um 17.00 Uhr beim Judo-Club in der Diedrich-Dannemann.Str. 25 in Hundsmühlen der 6-wöchige Kurs Faszientraining. Das Training mit Faszienrollen in verschiedenen Größen senkt die Muskelspannung und dient gleichzeitig als Verletzungsprophylaxe. Koordination, Beweglichkeit und Stabilisation...
Donnerstag, 13. April 2017, 11:00 Uhr - von Günter Schröder

Laufkurse für Anfänger und Fortgeschrittene ab 26.04.2017

Laufkurs
Hundsmühlen / Wardenburg / Eversten Am 26. April beginnen beim JCAH e.V. zwei 10-wöchige Laufkurse für alle, die Spaß am Laufen haben. Im Anfängerkurs erhält man einen behutsamen Einstieg in das Laufen; ohne Muskelkater, Atemnot und ohne Seitenstechen. Ziel des Kurses ist es, circa 30 Minuten ohne Pause langsam zu laufen. Dieser Kurs wird geleitet...

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