Montag, 18. Februar 2019, 23:28 Uhr - von Karl-Heinz Gerriets

15. Mitgliederversammlung des TC Oldenburg-Süd

Tennis Kreyenbrück TCO
Oldenburg / Wardenburg / Sandkrug ... Mit verjüngtem Vorstand in die Zukunft ... Der TCO-Vorstand mit Kalle Gerriets, Helmut Gramann, Jürgen Uflacker, Erik Stalljann, Britta Willers, Torsten Tigges, Uli Schaa, Christian Horst und Edin Efendic (v.l.)
Freitag, 15. Februar 2019, 11:51 Uhr - von Günter Schröder

Beckenbodentraining speziell für Männer - ab 30.04.2019

Beckenboden
Hundsmühlen / Everstsen Der Beckenboden ist eine Muskelgruppe, die den Bauchraum nach unten abschließt und den Bauch- und Fortpflanzungsorganen Stabilität. Beim Mann gehen die Harnröhre und der Analkanal durch die Beckenbodenmuskulatur hindurch und gehen dort in den Harnröhren- und Darmschließmuskel über.  Wie andere willkürlich steuerbaren...
Mittwoch, 02. Januar 2019, 15:50 Uhr - von Günter Schröder

Line Dance für Einsteiger ab Mo 14.01. in Hundsmühlen

Line dance
Hundsmühlen / Eversten Line Dance für Einsteiger ab Mo 14.01. in Hundsmühlen Line Dance ist eine choreografierte Tanzform, bei der einzelne Tänzer unabhängig von der Geschlechtszugehörigkeit in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen. Die Tänze sind passend zu Musik choreografiert, die meist aus den Kategorien Country und Pop...
Mittwoch, 02. Januar 2019, 15:45 Uhr - von Günter Schröder

Molly Fit - Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss ab 14.1.

Übergewicht
Hundsmühlen Molly Fit - Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss ab 14.1. Für alle diejenigen, die trotz oder wegen ihres Übergewichtes sportlich aktiv sein möchten, beginnt am Montag, den 14.01.2019 um 19 Uhr beim Judo-Club in der Diedrich-Dannemann-Straße 25 ein 8-wöchiger Sportkurs "Molly Fit". Da dieser Kurs als Präventionskurs...
Montag, 17. Dezember 2018, 08:52 Uhr - von Günter Schröder
Kindertanz

Kreativer Kindertanz ab 12.01.2018 in Hundsmühlen

Hundsmühlen Am Samstag, den 12.01.2019 beginnt um 13 Uhr beim Judo-Club in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen für Jungs und Mädels ab 3 Jahren ein neuer Kurs im kreativen Kindertanz. Spielerisch und kreativ werden die Kinder an erste Grundlagen des Tanzens herangeführt. Dabei werden Rhythmusgefühl, das Bewegen zur Musik...
Freitag, 14. Dezember 2018, 17:04 Uhr - von Günter Schröder

Wassergewöhnung für Kleinkinder (16-36 Monate) ab Feb.2019

Wassergewöhnung
Wardenburg Am Dienstag, den 05.02.2019 beginnen um 14:30 Uhr und um 15:10 Uhr zwei Kurse zur Wassergewöhnung für Kleinkinder von 16 bis 36 Monaten. In diesem Kurs geht es um die spielerische Wassergewöhnung. Kleine Wasserratten können auch schon die ersten Sprünge vom Rand üben und sich selber auf dem Schwimmbrett mit Strampelbewegungen...
Donnerstag, 13. Dezember 2018, 11:34 Uhr - von Günter Schröder

Beckenbodengymnastik ab 22.01.2019 in Hundsmühlen

Beckenboden
Hundsmühlen / Eversten Beckenbodentraining ist nicht nur für Frauen oder nach der Schwangerschaft wichtig . Der Beckenboden-Muskel ist der tragende Muskel des Rumpfes - unser Fundament. Ob Männer oder Frauen, jung oder alt, dieses Training ist elementar für die Rückengesundheit. Das Springen und Laufen wird im Alter wieder unbeschwerter....
Donnerstag, 13. Dezember 2018, 11:17 Uhr - von Günter Schröder

Babys in Bewegung 6-10 Monate

Baby
Hundsmühlen Am Donnerstag, den 31.01.2019 beginnt um 10 Uhr beim Judo-Club in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen ein neuer Kurs "Babys in Bewegung". Dieses Angebot richtet sich an junge Eltern mit ihren Babys zwischen 6 und 10 Monaten. Babys erobern sich über Bewegung und Sinneswahrnehmungen die Welt. Sie sind von Anfang...
Freitag, 12. Oktober 2018, 14:35 Uhr - von Wolfgang Paul Müller

Privates Trial Training

im Wald
Oldenburg / Edewecht / Wardenburg Auf einem Gelände im Wardenburger Land sind im Wald 3 verschiedene Sektionen unterschiedlichen Schwierigkeitsgrades aufgebaut. Trial Motorsportfreunde, die auch Wettbewerbe fahren, verabredeten sich dort für ein privates Trial Training. Bewundernswert waren die Geschicklichkeit und Konzentration der Fahrer und der Fahrerin...

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