Montag, 15. April 2019, 18:25 Uhr - von Günter Schröder

Gerätturnen ab 4 Jahren - neue Gruppe nach den Osterferien

Gerätturnen
Hundsmühlen / Eversten / Wardenburg Zusätzliche Gruppe im Gerätturnen Nach den Osterferien beginnt beim Judo-Club für Mädels ab 4 Jahren eine neue Gruppe im Gerätturnen. Diese Gruppe, die sich speziell an Einsteigerinnen richtet, trainiert ab Freitag, den 26.04.2019 um 16:30 Uhr in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen. Geleitet wird das Training...
Freitag, 12. April 2019, 14:48 Uhr - von Günter Schröder

Kinderturnen mit Zirkuselementen - neuer Trainingstag nach Ostern

Kinderturnen
Hundsmühlen / Eversten Kinderturnen mit Zirkuselementen Das beliebte Kinderturnen mit Zirkuselementen für Kinder im Alter von 4 bis 6 Jahren wird beim Judo-Club nach den Osterferien aus organisatorischen Gründen von donnerstags auf freitags verlegt. Der nächste Trainingstermin ist somit Freitag, der 26.04.2019 um 15:30 Uhr. Trainiert wird...
Dienstag, 09. April 2019, 11:54 Uhr - von Günter Schröder

Zwergenturnen mit Eltern 10-18 Monate 30.04.2019 in Hundsmühlen

Zwergenturnen beim JCAH
Wardenburg / Oldenburg Neue Kurse beim Zwergenturnen im JCAH! Beim Zwergenturnen entdecken wir gemeimnsam mit unseren Eltern die Bewegungslandschaft, das Bällebad und was es sonst noch so Spannendes im Dojo gibt. Das Dojo ist vollständig mit Matten ausgelegt, so dass wir eigentlich immer weich fallen. Wir klettern, hüpfen, singen und spielen...
Dienstag, 09. April 2019, 11:34 Uhr - von Günter Schröder

HIT Hoch Intensiv Training neue Kurse!

HIT Kurs
Wardenburg / Oldenburg HIT (High Intensity Training)- Kurse Neu HIT ist ein umfassendes Kraft- und Koordinationstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die ständig variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Es werden möglichst viele Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt, sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als...
Sonntag, 17. März 2019, 19:46 Uhr - von Siegfried Müller

FG: Die Sturmtiefs "Dragi" & Co. zwingen uns erneut zum "Plan B"!

Bowling
Benthullen / Harbern II Wie heißt es so schön: "Man soll den Tag nicht vor dem Abend loben!" Mitte Februar bei frühlinghaften Temperaturen wird eine 40-km-Fahrradstrecke mit einem zweistündigen Bowling-Besuch und anschließendem Essen organisiert. Der Tag rückt näher und es kommt ganz Dicke! Die angekündigten Sturmtiefs veranlassen...
Montag, 18. Februar 2019, 23:28 Uhr - von Karl-Heinz Gerriets

15. Mitgliederversammlung des TC Oldenburg-Süd

Tennis Kreyenbrück TCO
Oldenburg / Wardenburg / Sandkrug ... Mit verjüngtem Vorstand in die Zukunft ... Der TCO-Vorstand mit Kalle Gerriets, Helmut Gramann, Jürgen Uflacker, Erik Stalljann, Britta Willers, Torsten Tigges, Uli Schaa, Christian Horst und Edin Efendic (v.l.)
Freitag, 15. Februar 2019, 11:51 Uhr - von Günter Schröder

Beckenbodentraining speziell für Männer - ab 30.04.2019

Beckenboden
Hundsmühlen / Everstsen Der Beckenboden ist eine Muskelgruppe, die den Bauchraum nach unten abschließt und den Bauch- und Fortpflanzungsorganen Stabilität. Beim Mann gehen die Harnröhre und der Analkanal durch die Beckenbodenmuskulatur hindurch und gehen dort in den Harnröhren- und Darmschließmuskel über.  Wie andere willkürlich steuerbaren...
Mittwoch, 02. Januar 2019, 15:50 Uhr - von Günter Schröder

Line Dance für Einsteiger ab Mo 14.01. in Hundsmühlen

Line dance
Hundsmühlen / Eversten Line Dance für Einsteiger ab Mo 14.01. in Hundsmühlen Line Dance ist eine choreografierte Tanzform, bei der einzelne Tänzer unabhängig von der Geschlechtszugehörigkeit in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen. Die Tänze sind passend zu Musik choreografiert, die meist aus den Kategorien Country und Pop...
Mittwoch, 02. Januar 2019, 15:45 Uhr - von Günter Schröder

Molly Fit - Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss ab 14.1.

Übergewicht
Hundsmühlen Molly Fit - Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss ab 14.1. Für alle diejenigen, die trotz oder wegen ihres Übergewichtes sportlich aktiv sein möchten, beginnt am Montag, den 14.01.2019 um 19 Uhr beim Judo-Club in der Diedrich-Dannemann-Straße 25 ein 8-wöchiger Sportkurs "Molly Fit". Da dieser Kurs als Präventionskurs...
Montag, 17. Dezember 2018, 08:52 Uhr - von Günter Schröder
Kindertanz

Kreativer Kindertanz ab 12.01.2018 in Hundsmühlen

Hundsmühlen Am Samstag, den 12.01.2019 beginnt um 13 Uhr beim Judo-Club in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen für Jungs und Mädels ab 3 Jahren ein neuer Kurs im kreativen Kindertanz. Spielerisch und kreativ werden die Kinder an erste Grundlagen des Tanzens herangeführt. Dabei werden Rhythmusgefühl, das Bewegen zur Musik...

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