Donnerstag, 06. Januar 2022, 19:36 Uhr - von Nelson Mandela

8 Tipps, um Essensportionen zu reduzieren, ohne den Hunger zu er

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Judicial district Gemüse hat viel Füllwasser und Ballaststoffe, aber nicht viele Kalorien (1Trusted Source). Indem Sie die Hälfte der Stärke oder des Proteins Ihrer Mahlzeit durch nicht stärkehaltiges Gemüse ersetzen, können Sie die gleiche Menge an Nahrung zu sich nehmen und dennoch die Gesamtkalorien reduzieren (1Trusted Source)....

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