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Nach erfolgreichem Start im Rondell (Altes Kurhaus Erdgeschoß) beginnt der Freundeskreis " TAI CHI DIE KRANICHE " Bad Zwischenahn den 2. Grundkurs am 23.September 2015 für Anfänger und auch Fortgeschrittene.

Bad Zwischenahn / Edewecht / Westerstede Das tolle an diesem Kurs ist ,dass wir erstmalig seit 6 Jahren im Herbst und im Winter im Innen- und auch Außenbreich trainieren können. Wir haben im Programm auch Qiwalking (langsames bewußtes Gehen am Zwischenahner Meer).

Das Taijiquan auch Tai-Chi Chuan (abgekürzt Tai Chi) oder chinesisches Schattenboxen genannt, ist eine im Kaiserreich China entwickelte Kampfkunst, die heutzutage von vielen Millionen Menschen weltweit praktiziert wird und damit zu den am häufigsten geübten Kampfkünsten zählt.

In der Volksrepublik China werden einzelne Bewegungsabläufe( sogenannten Formen ) aus dem Taijiquan als Volkssport praktiziert.

Ursprünglich ist Taijiquan eine sogenannte innere Kampfkunst für den bewaffneten oder unbewaffneten Nahkampf. Vor allem in jüngerer Zeit wird es häufig als System der Bewegungslehre oder der Gymnastik betrachtet, das der Gesundheit, der Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation dienen kann.

Der eigentliche Kampfkunstaspekt tritt vor diesem Hintergrund immer häufiger zurück und verschwindet bisweilen ganz.

Vorstehendes habe ich aus Wikipedia, der freien Enzyklopädie. Nachzulesen im Internet.

Nun zu unserem Programm: Es beginnt am 23. September 2015 um 19.00 Uhr und endet gegen ca 20. 15 Uhr. Ein Kurs beinhaltet 10 Trainingseinheiten und ist immer Mittwochs, außer dem letzten Mittwoch eines Monats und kostet 30,--Euro. Zu bezahlen bei der Anmeldung.

Sportliche und auch warme Kleidung und Schuhe erforderlich. Jeder Teilnehmer trainiert eigenverantwortlich. Der Freundeskreis " TAI CHI DIE KRANICHE " ist kein Verein sondern es sind Menschen die zusammenkommen um die asiatische Bewegungslehre zu trainieren. Der Freundeskreis übernimmt keinerlei Haftung.

Programminhalt: Autogenes Training mit musikalischer Untermalung, Qigong, 8 Brokate,
2 Säulen Meditation am Meer, Taijiquan 37jer Form. Qiwalking

Telefonische Voranmeldung unbedingt erforderlich unter 04403- 939 154.
Anmeldeschluß 20. September.