Schieben Sie Ihr Glück immer auf "später", morgen, den nächsten Urlaub?

Edewecht / Friedrichsfehn / Oldenburg-Zentrum Sind Sie auch im Zeitsog? Fragen Sie sich auch immer öfters, wo denn die Zeit geblieben ist? Schon wieder Freitag, juchhu, Wochenende - und dann... upps! Schon wieder Montagmorgen! Und wieder geht es ab in das Hamsterrad des Alltags.
Ihre beste Freundin haben Sie auch schon lange nicht mehr gesehen..., es reicht gerade noch für ein nicht zu langes Telefongespräch. Und am Auto sollte doch schon längst der Ölwechsel gemacht sein! Eigentlich kein Ding..., man muss ja nur damit in die Werkstatt fahren. Nur.

Eben! Nur.

Und nicht einmal dafür reicht unsere Zeit oftmals aus. Für dieses kleine "Nur".

Was also tun?
Es gibt Unmengen an Literatur, Zeitschriften, Radiosendungen, die den Unzufriedenen unter uns, denen, die aus dem Hamsterrad aussteigen wollen, gute, wertvolle Ratschläge geben.
Nur - woher die Zeit DAFÜR nehmen? Und wann waren Sie zuletzt glücklich? Wann haben Sie "es" gefühlt? Das Glück, dieses manchmal leise, manchmal aber auch laut fordernde Gefühl - es kommt zu kurz.
"Glück? Dafür habe ich momentan keine Zeit!"

Wenn es Ihnen schon mal so gegangen ist, kann ich Ihnen einen schnell umsetzbaren Rat geben: Durchforsten Sie Ihren Kopf! Ja, richtig gelesen: Durchforsten, entrümpeln Sie Ihren Kopf. Genauer gesagt Ihre Gedanken. Denn die, nur die, bestimmen, ob Sie zufrieden und manchmal auch glücklich sind.
Wie das geht? Ein Beispiel:
Sie mögen keine Montagmorgende. Okay. Sie quälen sich aus dem warmen Bett und denken nur "Ach, wäre doch schon wieder Freitagnachmittag!"
Wie wäre es, wenn Sie das Denkmuster am kommenden Montag gleich beim Aufwachen einmal ändern. Vielleicht denken Sie beim ersten Augenaufschlag mal "Ich lebe! Und ich atme - von ganz allein! Es geht mir gut." Diese Tatsachen, dass Sie leben, atmen, es Ihnen gut geht, sind nämlich alles andere als selbstverständlich! Das merken die meisten jedoch oftmals leider zu spät... 
Der Hintergrund für diese Art des morgendlichen Denkens ist der, dass die meisten Menschen bei diesen Gedanken von einem Gefühl der Dankbarkeit erfüllt werden. Und Dankbarkeit ist eines der schönsten Gefühle! Und es lässt Sie ein wenig Glück spüren. einen Moment lang. Immerhin. Und das am Montagmorgen!
Dann atmen Sie einmal ganz tief durch, rekeln sich - und starten in den neuen Tag.

SIE bestimmen, was Sie denken, was in Ihren Kopf kommt. Und nur SIE entscheiden, ob Ihr Leben die Hölle oder aber das Paradies ist. Sie entscheiden das durch die Enstellung, die Sie zu den Dingen, zu den Menschen, die Sie zum Leben allgemein haben.
Ich kann mir nicht aussuchen, was ich tue, aber WIE ich es tue! Oder, wie es der Philosoph Immanuel Kant schon sagte "Ich kann, weil ich will, was ich muss." SIE bestimmen also, ob Ihnen z.B. Ihre Arbeit Freude macht - oder nicht. 
Und das lässt sich auf Ihr ganzes Leben übertragen. Lieben Sie das Leben, IHR Leben - und das Leben wird Sie leben. Lächeln Sie. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Mitmenschen. Das Meiste, was superdringlich erscheint, kann warten. Ihr Leben aber nicht. Jeder Moment kann nur einmal gelebt werden. Und es wäre doch wirklich dumm, wenn dieser kostbare Moment für irgendetwas Lächerliches wie z.B. das Beantworten einer Geschäfts-Email vergeudet würde, oder?
Niemand hat bisher auf seinem Sterbebett gesagt "Ach, wäre ich doch öfters im Büro gewesen!"

Mit diesem Artikel konnte ich Ihnen natürlich nur einen klitzekleinen Anreiz geben, Ihr Glück nicht vor sich herzuschieben. Aber glauben Sie mir "Glück ist ein Entschluss!"
Entschließen Sie sich glücklich zu sein - und Sie werden es sein!

Schönste Grüße von Martina Belling, Glückslehrerin, www.glückszeiten.de