Hundsmühlen / Eversten Kleiner Kurs mit maximal 6 Teilnehmern, damit sich jeder wohl fühlt und entspannen kann. Die Babymassage ist eine schöne Möglichkeit, sich kennen zu lernen. Es kann direkt eine Woche nach der Geburt damit begonnen werden. Je früher man damit beginnt, desto einfacher ist es, die Beziehung zueinander aufzubauen, denn...

Oldenburg Selbstverteidigung für Frauen – Workshop mit 3 Terminen Da Frauen meist körperlich unterlegen sind, werden sie leicht in die Opferrolle gedrängt. In diesem Kurs lernen wir Grenzen  zu setzen, diese zu bewachen und auch zu verteidigen. Die Opferrolle gehört der Vergangenheit an. Durch die neuen Techniken entwickeln...

Eversten / Hundsmühlen Beim Judo-Club in Hundsmühlen wird das Angebot im Rehasport immer weiter ausgebaut und auch weiter spezialisiert. Für Menschen mit Krebserkrankung gibt es mittwochmorgens um 9 Uhr eine spezielle Gruppe unter Leitung von Heinz Stamer. Die Gruppe "Rehasport für Kinder" richtet sich an Kinder im Alter von 4 bis 8 Jahren,...

Hundsmühlen / Eversten Am Montag, den 05.11.2018 beginnt um 19 Uhr beim JCAH e.V. in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 ein 4-wöchiger Einsteigerkurs im Indoor-Cycling. Trainiert wird nach motivierender Musik, die die Trittfrequenz vorgibt. Den Widerstand kann jeder Teilnehmer an der Schwungscheibe selbst einstellen. Bitte Pulsuhren mitbringen....

Wardenburg / Oldenburg / Hundsmühlen Training im Wasser während der Ferien und zusätzliche Angebote Wie die Gemeinde Wardenburg jetzt mitgeteilt hat, steht das Lehrschwimmbecken der Grundschule Wardenburg den Vereinen erfreulicherweise auch während der Sommerferien zur Verfügung. Dies bedeutet, dass beim Judo-Club das Dauerangebot Wassergymnastik...

Wardenburg / Eversten Mit Eröffnung des Lehrschwimmbeckens der Grundschule in Wardenburg bietet der Judo-Club samstags Aqua-Fitness an. Aqua-Fitness bringt die Figur in Hoch­form. Es ist für Personen jeden Alters und jeden Fitness-Levels geeignet. Das Training beginnt am 14.07.2018 ab 15.30 Uhr bzw. ab 16.15 Uhr. Weitere Infos und die Möglichkeit...

Hundsmühlen / Eversten / Wardenburg Erlebnistanz 50+ Jeden Donnerstag ab 14.30 Uhr wird getanzt im Judo-Club, denn dann trifft sich die neue Tanzgruppe "Erlebnistanz 50 plus" unter Leitung von Hannah Schin-Lauer in der Diedrich-Dannemann-Straße 25 in Hundsmühlen. "Es fühlt sich einfach herrlich an, sich zu Musik zu bewegen", findet Gudrun Albrechts, eine...

Hundsmühlen Smartphone Android 50 plus Am Donnerstag, den 24.05.2018 beginnt um 15 Uhr beim Judo-Club ein Smartphone-Kurs für die Generation 50 plus. In diesem Einsteigerkurs geht es ausschließlich um Smartphones mit dem Betriebssystem Android von Google. Die Kurse gehen jeweils über vier Wochen und finden in der Diedrich-Dannemann-Straße...

Hundsmühlen Anfang Mai 2018 beginnt der Judo-Club unter Leitung von Christine Kalzendorf mit einem neuen Angebot im Indoor Cycling. Die Intensität des Trainings stellt jeder Teilnehmer selber am Rad ein und bei uns dröhnt die Musik nicht so laut wie man es sonst ab und an vom Indoor-Cycling her kennt. So erreichen wir auf gesundem...

Hundsmühlen Smartphone 50 plus Im April beginnen zwei weitere Smartphone-Kurse für Senioren. Am Montag, den 23.04.2018 startet um 15 Uhr der Kurs für Smartphones von Apple (iphones) und am Mittwoch, den 25.04.2018 geht es ab 10 Uhr um die Smartphones aller anderen Hersteller mit dem Betriebssystem Android. Die Kurse gehen jeweils...