Donnerstag, 13. September 2018, 10:48 Uhr
Indoor-Cycling

Indoor Cycling für Einsteiger

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Hundsmühlen / Eversten

Am Montag, den 05.11.2018 beginnt um 19 Uhr beim JCAH e.V. in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 ein 4-wöchiger Einsteigerkurs im Indoor-Cycling. Trainiert wird nach motivierender Musik, die die Trittfrequenz vorgibt. Den Widerstand kann jeder Teilnehmer an der Schwungscheibe selbst einstellen. Bitte Pulsuhren mitbringen. Als Ausrüstung genügen T-Shirt, (kurze) Sporthose oder Radlerhose und normale Sportschuhe.

www.JCAH.de

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