Hundsmühlen Am Freitag den 10. März 2017 stellten sich die „Kleinsten“ Judoka des Judo-Club Achternmeer-Hundsmühlen e.V einer großen Herausforderung. Die heute 7-jährigen Judo-Kids, die teilweise schon seit dem 3. Lebensjahr regelmäßig am Training der Eltern-Kind-Gruppe teilnehmen, durften heute ihre langersehnte erste Gürtelprüfung...

Oldenburg / Nachbarschaft Gegen den FC St.Pauli muss in der Regionalliga wieder ein Sieg her, wollen die Oldenburger nicht ins absolute Niemandsland der Tabelle abrutschen. Wir verlosen wieder dreimal zwei Karten für das Spiel am 19. März.

Oldenburg / Nachbarschaft Auch die Bamberger spielen eine beeindruckende Saison - in der Bundesliga UND in der Euroleague. Entsprechend breit ist ihr Kader aufgestellt. Wir verlosen dreimal zwei Karten für das Spitzenspiel am Sonntag, 12. März. Viel Glück!

Hundsmühlen / Wardenburg Da die bestehenden Ballettgruppen samstags fast voll sind, bietet der Judo-Club ab dem 25.03.2017 ene zusätzliche Ballettgruppe für Kinder ab 4 Jahren an. Trainiert wird immer samstags ab 12:15 Uhr unter Leitung von Leona Buschmann in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen. Wer teilnehmen möchte, möge sich bitte...

Hundsmühlen QiGong - Präventionskurs ab 07.03.2017 Die zentrale Prüfstelle für Prävention hat dem Judo-Club auch für seinen QiGong-Kurs das Zertifikat "Präventionskurs" übergeben. Dies bedeutet, dass die Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme Zuschüsse zwischen 80 und 100% gewähren. Der neue, 10-wöchige Kurs beginnt...

Oldenburg / Nachbarschaft Der VfB Oldenburg trifft auf Borussia Hildesheim, das gegen den Abstieg in der Regionalliga kämpft. Die Oldenburger sind nicht gut ins neue Jahr gestartet und warten auf den ersten Heim-Dreier seit Ende Oktober. Bei uns gibt es Karten für das Spiel zu gewinnen.

Hundsmühlen Am Sonntag, den 26.02.2017 findet beim Judo-Club in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen ab 15 Uhr für Kinder zwischen 1 und 4 Jahren das beliebte Abenteuerturnen statt. Anmeldungen sind möglich über die Webseite des Vereins www.jcah.de. Auskunft erteilt der Verein gerne unter 0441-5708994.

Wardenburg / Hundsmühlen In Vorbereitung auf die nächste Badesaison starten im März zwei 8-wöchige Kurse "Bauch-Express". Bei diesem intensiven Workout werden innerhalb von 30 Minuten mit nur kurzen Pausen alle Bauchmuskeln intensiv beansprucht. Neben dem Effekt eines trainierten Bauches wird durch einen kräftigeren Bauch der Rücken entlastet. Der...