Oldenburg / Edewecht / Wardenburg Auf einem Gelände im Wardenburger Land sind im Wald 3 verschiedene Sektionen unterschiedlichen Schwierigkeitsgrades aufgebaut. Trial Motorsportfreunde, die auch Wettbewerbe fahren, verabredeten sich dort für ein privates Trial Training. Bewundernswert waren die Geschicklichkeit und Konzentration der Fahrer und der Fahrerin...

Hundsmühlen / Eversten Beckenbodentraining Am Dienstag, den 23.10.2018 beginnt um 18 Uhr beim Judo-Club in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 ein 8-wöchiger Kurs Beckenbodentraining. Der Beckenboden wird durch viel Sitzen, durch schweres Heben, durch die Geburt und auch durch Übergewicht stark beansprucht, so dass ein spezielles Training sowohl...

Hundsmühlen / Eversten Faszientraining ist mehr „als nur Rolle“ :). Es sind verschiedene Strategien, die es möglich machen, Verklebungen zu lösen, das fasziales Gewebe geschmeidiger und flexibler werden zu lassen. Ist der Körper flexibel und leicht, macht sich dies auch im Geist bemerkbar. Schmerzen und Blockaden können ihren Ursprung...

Hundsmühlen / Eversten Wahrnehmung und Entschleunigung für Grundschulkinder Unter dem Motto "Auszeit" beginnt beim Judo-Club am Samstag, den 20.10.2018 unter Leitung der Entspannungs- und Meditationslehrerin Michaela Deuling-Wloka ein neues Kurskonzept für Kinder im Grundschulalter. Hierbei geht es um eine Auszeit vom Termin- und Leistungsdruck,...

Hundsmühlen / Eversten Am Freitag, den 19.10.2018 beginnt um 9 Uhr in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen ein 10-wöchiger Ernährungkurs "Esslust statt Diätfrust". Dieser Kurs wird von der Ernährungswissenschaftlerin Petra Willner geleitet und wurde von den Krankenkassen als Präventionskurs zur dauerhaften Gewichtsabnahme anerkannt....

Hundsmühlen / Eversten Für alle Kinder, die es etwas spannender mögen, beginnt am Donnerstag, den 18.10.2018 um 15 Uhr ein neuer, 10-wöchiger Kurs im Kinderturnen mit Zirkuselementen. Mit der Bewegungslust der Kinder sind in der Kinderturnstunde Clowns und Akrobaten, Seiltänzer und Raubtiere unterwegs. Die Grundelemente des Kinderturnens...

Wardenburg / Hundsmühlen Am Mittwoch, den 24.10.2018 beginnen im Lehrschwimmbecken der Grundschule Wardenburg zwei 8-wöchige Kurse im Babyschwimmen. Die Babys zwischen 3 und 12 Monaten beginnen um 14 Uhr und die Babys von 12 bis 24 Monaten um 14.45 Uhr. Der Auftrieb im Wasser sorgt dafür, dass die Babys sich im Wasser viel leichter bewegen können...

Hundsmühlen / Eversten Kleiner Kurs mit maximal 6 Teilnehmern, damit sich jeder wohl fühlt und entspannen kann. Die Babymassage ist eine schöne Möglichkeit, sich kennen zu lernen. Es kann direkt eine Woche nach der Geburt damit begonnen werden. Je früher man damit beginnt, desto einfacher ist es, die Beziehung zueinander aufzubauen, denn...

Hundsmühlen / Eversten Am Montag, den 05.11.2018 beginnt um 19 Uhr beim JCAH e.V. in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 ein 4-wöchiger Einsteigerkurs im Indoor-Cycling. Trainiert wird nach motivierender Musik, die die Trittfrequenz vorgibt. Den Widerstand kann jeder Teilnehmer an der Schwungscheibe selbst einstellen. Bitte Pulsuhren mitbringen....