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Donnerstag, 24. August 2017, 12:12 Uhr
- von Birgit Rastedt
Klingender September in Ocholt
westerstede / apen / Bad Zwischenahn
Ton und Schwingung von Klangschalen als Schnuppermöglichkeit erleben
Freitag, 18. August 2017, 18:28 Uhr
- von Birgit Rastedt
Autogenes Training in Ocholt erlernen
Westerstede / Apen / Bad Zwischenahn
Entspannungstechnik im Kurs erlernen und selbständig anwenden können
Donnerstag, 17. August 2017, 19:06 Uhr
- von Birgit Rastedt
Hatha Yoga für Anfänger in Ocholt
Westerstede / Apen / Bad Zwischenahn
Yoga verbindet Körperübungen mit Entspannung, Atemtechniken und Meditation
Donnerstag, 29. Dezember 2016, 18:14 Uhr
- von Birgit Rastedt
Yoga und Klang für Fortgeschrittene in Ocholt
Westerste / Apen / Bad Zwischenahn
Angeboten wird eine Kombination aus Dehnungsübungen, Entspannung mit Klangschalen, Mediation, Atemübungen, Achtsamkeitsübungen und Sequenzen zur Verbesserung der Beweglichkeit
