Frauen- und Mädchentelefon "Aufwind" 04431-948585

Landkreis Oldenburg Angstzustände Panikattacken- die Abgrenzung vom sozialen Umfeld

Ich weiß nicht, wieso ich so bin. Was mache ich falsch? Ich habe nicht einmal die Chance, ein soziales Umfeld aufzubauen, denn ich traue mich weder raus, noch jemanden anzusprechen. Wie schaffen es die anderen? Sobald ich draußen bin, habe ich Angst angesprochen zu werden. Allein die Blicke der anderen lösen Panik in mir aus. Am liebsten würde ich gar nicht mehr das Haus verlassen. Leide ich unter einer psychischen Störung? Was kann ich gegen diese Angst in mir tun?

Hier geht es zum Einzelchat! Bitte meldet euch im Vorfeld an.