Nachdem der Winter nun seine Abschiedstour eingeläutet hat und sich die Eisglätte verzieht, steht auch das Fitnesstraining im WLT wieder in den Startlöchern!

Wildeshausen Der Wildeshauser Lauftreff startet am 16.03.10 in die Laufsaison 2010. Dabei werden sich auch in diesem Jahr die WLT.Aktivitäten nicht nur auf das reine Laufen nach Trainingsplan beschränken, sondern eine Kombination aus Fitness ? Aufbau, Geselligkeit und kultureller Aktivität bilden. Diese erfolgreiche Kombination zeichnet den Wildeshauser Lauftreff aus und bildet die Grundlage für die Erfolge aller WLT.Läufer. Bei der Teilnahme an Laufveranstaltungen wird wieder ein mixt aus Volksläufen für die kürzen Distanzen, Marathonveranstaltungen und Ultraläufen angegangen. Typische Volkslaufdistanzen sind 5 oder 10km, die für den Fitnessläufer im WLT eine gute Möglichkeit bilden, seinen persönlichen Fitness ? Stand zu testen und den Trainingsaufwand zeitlich in Grenzen hält. Neben großen Marathonveranstaltungen wie z.B. Hamburg, Amsterdam und Hannover werden auch wieder einige kleinere Events besucht, wo im Gegensatz zu den Stadtmarathons eine eher ?familiäre Atmosphere? im Umfeld herrscht. Bei den Ultramarathons steht für einige WLTler der Rennsteig-Lauf auf dem Programm. Diese Laufherausforderung bedarf einer langen und sehr intensiven Vorbereitung. Fritz Rietkötter wird in diesem Jahr als Saisonhöhepunkt den Swiss Alpin laufen. Dieser UltraMarathon gilt als einer der schwierigeren Läufe in Europa, der neben 21km hochalpiner Streckführung auch eine Höhe von 2.600m bereit hält. Neben den Laufveranstaltungen stehen aber auch wieder viele WLT.Aktivitäten auf dem Programm, die Geselligkeit und Kultur miteinander verknüpfen. So geht die Jahresfahrt nach Quedlinburg, es steht ein Wattlauf auf dem Programm sowie ein Frühstückslauf und die eine oder andere Fete wie z.B. Grillfest, Kohlfahrt oder Hüttenzauber. Hinzu kommen interne Fortbildungen wie z.B. die WLT.Seminarreihe oder der Erste Hilfe Kurs in Zusammenarbeit mir dem Deutschen Roten Kreuz. Auch in diesem Jahr wird der Wildeshauser Lauftreff wieder seinem Motto ?Fitness und mehr!? im vollen Umfang gerecht. Er bietet allen Läufern und eine ?Laufheimat?, egal ob sie einmal in der Woche etwas für die persönliche Fitness machen wollen oder sich gezielt auf ein persönliches Laufziel vorbereiten. Mit seinen über 70 Läufern bietet der WLT jedem Interessierten in allen Fitness ? Bereichen interessante Möglichkeiten und einen entsprechenden Laufpaten. Durch seine Erfolge ist der WLT mittlerweile weit über die regionalen Grenzen hinaus bekannt. Ein Laufeinstieg in den WLT ist für aktive Läufer ebenso leicht wie für Wiedereinsteiger oder Laufanfänger. Man muss nur den ersten Schritt machen! Weitere Infos gibt es unter www.wildeshauser-lauftreff.de oder auf Anfrage bei Fritz Rietkötter, dem Organisator des WLT, unter 04431-71512.