Am 24. / 25. Januar 2014 fand der „ 24. Rüstringer Friesen „ im Hallenbad Nautimo zu Wilhelmshaven statt.

Rastede / Wilhelmshaven Der Ausrichtende Verein, Wilhelmshavener Schwimm- Sport Verein ( WSSV) hat zahlreiche Vereine aus der Region und darüber hinaus , eingeladen. Insgesamt starteten dort 24 Vereine darunter auch der VfL Rastede der mit Dierk Ahnepohl, Irmtraud Becker, Tanja Brunßen-Gerdes, Ulf und Birgit Cronenberg, Frauke Dierks, Stefan Lübben und Helga Paap angereist sind.

Am Freitag Abend wurden nur die langen Strecken gestartet, wie die 200 m und 400m . Am Samstag morgen die 800m und 1500m und am Samstag Nachmittag ab 13.30 Uhr alle 50m und 100m sowie Staffeln. Also ein Programm, was für jeden dabei ist. Am Ende konnte sich die Mannschaft vom VfL Rastede sich wieder über viele Platzierungen im oberen Bereich freuen. So wurden insgesamt zwölfmal Platz 1, neunmal Platz 2, siebenmal Platz 3, und dreimal jeweils die Plätze 4 und 5. Am Ende der Veranstaltung belegte der VfL in der Gesamtliste den 5. Platz von 24 Vereinen.