Montag, 12. Februar 2024, 15:38 Uhr
Meditation / Ruhe / Entspannung

Kurs: Meditation und Achtsamkeit

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Kraft tanken für den Alltag - Im Kurs werden verschiedene Meditations- und Achtsamkeitsübungen vorgestellt, so dass Sie Ihre persönliche Methode herausfinden können. Stärken Sie das Immunsystem, die innere Kraft und das Wohlbefinden.

Oldenburg / Hatten / Rastede Kommen Sie zu Kraft und Ruhe. Ihr Atem wird länger und feiner, sobald sich der Geist in die Meditation begibt. Die so entstehende tiefe Ruhe vermittelt ein Gefühl des inneren Friedens. Der Geist wird weit und freier sein. Weg vom Alltag, hin zu Gelassenheit und Ruhe.

Im Kurs werden verschiedene Meditations- und Achtsamkeitsübungen vorgestellt, so dass Sie Ihre persönliche Methode herausfinden können. Stärken Sie das Immunsystem, die innere Kraft und das Wohlbefinden.

Termine: 05.03.2024 - 23.04.2024 (6x),
dienstags von 19:30 - 20:30 Uhr

Ort: Kath. Erwachsenenbildung Oldenburg e.V. , Peterstr. 6, 26121 Oldenburg, Seminarraum 2

Gebühr: 48,00 Euro

Die Anmeldung ist online möglich unter www.keb-ol.de, per Mail unter info@keb-ol.de oder telefonisch unter 0441-36197937. Dort erhalten Interessierte während der Öffnungszeiten von Mo bis Do zwischen 8.30 und 12.30 Uhr auch weitere Informationen zum Kurs.

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