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Ab September Rehasport für die Wirbelsäule mit und auf dem Hocker

Ofenerdiek Der SV Ofenerdiek bietet ab dem 2. September 2021 Rehasport für die Wirbelsäule MIT und AUF dem Hocker an.

wann: donnerstags von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr

wo: Franz-Faas-Halle, Lagerstraße 32

Übungsleiterin: Sonja Scheele

Dieses Angebot richtet sich an Teilnehmer mit einer ärztlichen Verordnung:                    „Rehasport für die Wirbelsäule“, denen Übungen am Boden schwerfallen bzw. unmöglich sind.

Wir nutzen in dieser Stunde den Hocker als unseren Trainingspartner, um die Beweglichkeit zu steigern, die Koordination und das Gleichgewicht zu trainieren und die Rumpf-, Bein- und Gesäßmuskulatur sanft zu kräftigen.

Weitere Infos bei Gudrun Hortmann-Scholten unter  Tel.: 0176 34517671 oder unter www.sv-ofenerdiek.de