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Wardenburg

"Fit bis ins hohe Alter" ist ein neu entwickelter, präventiver Bewegungskurs. Er wurde speziell für Menschen ab dem 70. Lebensjahr konzipiert, die aktiv werden wollen, um die Funktionsfähigkeit von Körper und Kopf bis ins hohe Alter zu erhalten und zu verbessern. 
Alle körperlichen Funktionen, die nicht mehr eingesetzt werden, werden im Alter automatisch abgebaut. Bewegung im Alter ist deshalb eine unabdingbare Voraussetzung, um möglichst lange selbständig, fit und gesund leben zu können. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen gefördert.

Der 12-wöchige Kurs beginnt am Mittwoch, den 24.08.2016 um 10 Uhr. Trainiert wird unter Leitung der Ergotherapeutin Maren Buschmann im Fitnessraum der Everkampschule in Wardenburg. Anmeldungen sind möglich telefonisch unter 0441-5708994 oder im Internet unter www.jcah.de.