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Edewecht / Jeddeloh II



Voller Erwartung waren die gekommen, die Ingeborg Pflicht noch nicht "erlebt" hatten.
Vor einiger Zeit hatte sie schon einmal vor den Jeddeloher Landfrauen über die Überwindung des "inneren Schweinehundes" referiert und wurde nun, am 19. Januar, von der Vorsitzenden, Annegret Gertje, wieder  im Dorfgemeinschaftshaus begrüßt, um ihren Vortrag mit viel Humor an die Frau zu bringen.

Die LandFrauen wollte  die quirlige Motivationstrainerin , die wie ein Wirbelwind die Zuhörerinnen in  "die Pflicht" nahm, aus der sogenannten "Komfortzone" herausholen und aufzeigen, daß man alles erreichen kann mit einem starken Willen, Mut und vor allem Ausdauer.
Mit praktischen Übungen forderte sie die Teilnehmerinnen zum Mitmachen auf und verbreitete dabei so viel gute Laune , daß alle begeistert dabei waren, ihren Tips und Tricks zu folgen.

Als Beispiel nannte sie die alljährlich zu Silvester gefaßten "guten" Vorsätze, an die man mit viel Elan herangeht, die oft aber nicht einmal eine Woche durchgehalten werden. Nach kurzer Zeit denkt man: Ich kann das nicht, ich schaffe das nicht. Der "innere Schweinehund", den wir aus unserem Gedächtnis verbannt hatten, bleibt uns treu und  hat uns wieder voll im Griff. Er versorgt uns mit allen möglichen Ausreden, und so bleibt alles beim alten. Wir rauchen immer noch, wir haben immer noch ein paar Pfunde zu viel und für Sport fehlt uns einfach die Zeit. 

Es gibt drei Bereiche, in denen man ihn besiegen muß, den inneren Schweinehund: Körper, Geist und Seele, und da kommt die Hummel ins  Spiel. Sie zeigt uns, daß man vermeintliches Unvermögen überwinden kann. Nach aerodynamischen Erkenntnissen nämlich ist sie nicht in der Lage, zu fliegen. Sie weiß das nicht; sie tut es einfach mit einigen Tricks (schnellerer Flügelschlag als andere Insekten, Aufpumpen des Körpers mit Luft  und Ausnutzung der Thermik).

Und mit bestimmten  Tricks  kann auch der Mensch seinen "inneren Schweinehund" besiegen, sein Selbstwertgefühl und den Antrieb zum Handeln stärken. Wille und Ausdauer werden aktiviert und man schafft es aus der "Komfortzone" (O-Ton Ingeborg Pflicht) herauszukommen.
Dazu braucht man aber auch klar definierte Ziele.
Die Referentin hat die Jeddeloher LandFrauen mit ihrem humorvollen , mit Begeisterung aufgenommenen   Vortrag,  zum Nachdenken über zukünftige Veränderungen der Lebenssituationen angeregt. Jede ging mit dem Gefühl nach Hause: ich kann das doch schaffen, was ich mir vornehme.
Dieser Abend hat den Teilnehmerinnen nicht nur Spaß gemacht (es wurde viel gelacht). Er bot auch  aktive Lebenshilfe für Veränderungen, die zunächst in kleinen Schritten versucht werden sollten.