Sonntag, 18. Februar 2024, 18:46 Uhr
Frauen / Mädchen / Selbstbehauptung

Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungs-Seminar für Frauen

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„Yes, I can“ Ein Wochenende zur Abwehr von bedrohlichen Situationen

Oldenburg- Eversten Mit dem Women-Self-Defence-System (WSDS) können die Teilnehmerinnen im Laufe des zweitägigen, intensiven Lehrgangs die direkte Selbstbehauptung, körperlich und mit Worten trainieren. So werden z.B. in Rollenspielen Situationen aus dem Alltag nachgestellt und verschiedene Verteidigungsmöglichkeiten vermittelt und ausgiebig geübt, um gefährliche Situationen zu erkennen, aus dem Weg zu gehen, deeskalierende Maßnahmen zu ergreifen und Angriffe abzuwehren. 

Auch das sensible Thema häusliche Gewalt / Partner-/ Beziehungsgewalt wird in dem Seminar behandelt. Das Team vom WSDS vermittelt das „Sich-Behaupten-Training“ und die Konfliktbewältigung mit einfachen und sehr effektiven Bewegungsabläufen, die von jeder Teilnehmerin umgesetzt werden können. Kurze informative Vorträge unterstützen die praktischen Übungen. 

Die Hilfsorganisation für Kriminalitätsopfer WEISSER RING begleitet das Seminar und bietet den Teilnehmerinnen Hilfe, sowie Unterstützung an und die Mitarbeiterinnen haben zu jeder Zeit auch ein offenes Ohr für ein persönliches Gespräch. 

Das Seminar für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren findet statt am 13.+ 14. April 2024 jeweils von 09:00 – 16:00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Hogenkamp, Wieselweg 1, 26131 Oldenburg. Der Beitrag zur Teilnahme beträgt pro Person EUR 35,00. Der volle Betrag ist bis zum Anmeldeschluss am 03.04.2024 zu entrichten. Interessierte Mädchen und Frauen melden sich an bei Uta Wilms, uta-wilms@ t-online.de und bei Bianca Hinrichs, Mobil 01520 5748005, biancahinrichs303@gmx.de oder direkt über WEISSER RING, Tel. 0441 36164272, Klein.Petra@mail.weisser-ring.de. Bei Fragen und für weitere Informationen stehen diese erfahrenen Frauen gerne zur Verfügung.

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