Osternburg / Bad Zwischenahn / Edewecht Leben in der Depression! Ich denke daß es vielen die davon betroffen sind genauso geht.Man wacht morgens auf ,setzt sich hin und überlegt was man eigentlich noch alles erledigen muß - möchte. Doch es ist so, als ob man am Stuhl beziehungsweise am Bett klebt... Irgend etwas drückt einen runter man fühlt sich ausgelaugt und leer! Obwohl man noch gar nicht angefangen hat....Dazu kommen die Angstzustände,wenn es klingelt oder daß Telefon läutet.Und wenn man sich dann vielleicht aufgerafft hat eventuel aus dem Haus zu gehen weil man muß.Sind da noch die vielen Menschen die man nicht kennt.In deren Nähe einem der Hals zuschwillt.Sie könnten einen ansprechen,oder zu nahe kommen.Je nachdem was die Depression ausgelöst hat.Manchmal ist es auch schon ein Geruch von billigen Aftershave,was die Erinnerung wieder auslöst.Man hat daß Gefühl daß man sich übergeben muß im warsten Sinne des Wortes (kotzen).Es gibt sehr vielfälltige Ereignisse je nach Umstand, die dann zu den Angstzuständen führen.....Auf einmal ist die Situation wieder voll Präsent.In jungen Jahren kann man manchmal versuchen diese Zustände erfolgreich zu verdrängen.Doch je älter man wird desto lebendiger werden sie.Wenn man nichts dagegen tut, hat man bereits verloren.Darum sollte man sich sofort Hilfe holen,wenn man ähnliche Symptome spürt.... Dann ist es unbedingt nötig einen Therapheuten aufzusuchen. In dieser Situation kann auch ein Haustier sehr hilfreich sein..... Da gibt es verschiedene Möglichkeiten: Zu allererst sollte man sich seinem Arzt anvertrauen.Oder zu einer Selbsthilfe- Gruppe gehen ,da kann man sich anonym mit Gleichgesinnten austauschen .Aber niemals zu Hause sitzen und warten das es vorbei geht,denn daß wird nicht passieren...... Es kann nur besser werden!