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Was ist, das ist ... und dauert 3 Sekunden. Achtsamkeit und wofür sie gut ist. Vortrag mit der Heilpraktikerin Jahdis S. Wormenor am Montag, 04.02.2019, um 19:30 Uhr in Oldenburg, Kulturzentrum PFL, Peterstraße 3

Oldenburg / Edewecht / Wardenburg

Der Biochemische Gesundheitsverein Oldenburg e. V. startet die Vortragsreihe 2019 mit dem obigen Thema. Außer in den Ferienzeiten findet 1 x im Monat ein Vortrag im PFL statt. Nähere Informationen unter www.biochemie-oldenburg.de

Zum Thema am 04.02.:

Glücklichsein ist machbar. Die moderne Gehirnforschung gibt uns Erklärungsansätze für das, was uns die östlichen Philosophien schon immer gesagt haben.

An diesem Abend werden Sie verstehen, warum unser Gehirn ohne Anstrengung Vergangenheit und Zukunft betrachtet, aber Mühe mit der Gegenwart hat. Sie lernen typische Stress- und Negativgedanken kennen und erfahren, wie man mit dem Gedankenkarussell umgehen kann. Sie erfahren Näheres über die hilfreiche A-B-C-D-Regel, der modernen Body-Mind-Medizin und erfahren, was Achtsamkeit ist.

Bitte bringen Sie etwas zum Schreiben mit.

Eintritt: 3 Euro, Vereinsmitglieder frei

www.biochemie-oldenburg.de