Freitag, 14. Oktober 2022, 10:22 Uhr
Gesundheit / Vortrag / Resilienz

Resilienz - Was ist das eigentlich?

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Vortrag des Biochemischen Gesundheitsvereins Oldenburg am Dienstag, 18.10.2022 um 19:30 Uhr in Oldenburg, Peterstraße 3, Kulturzentrum PFL

Oldenburg / Ammerland / Wardenburg
Vortrag mit Dipl.-Ing. Hans Wilkens‚Trainer und Coach für Resilienz


Resilienz ist die psychische Widerstandkraft, die sich trainieren lässt. Im Kontext der steigenden psychischen Belastungen im Lebensalltag vieler Menschen ist „Resilienz“ in den Bereichen der Gesundheitsvorsorge zu einem zentralen Thema geworden. In diesem Vortrag werden Einblicke in die Resilienzforschung die Bedeutung der Resilienzfaktoren und die Wirksamkeit von Resilienztrainings verdeutlichen. Anhand des Resilienzmodells werden Schutzfaktoren und Risikofaktoren erläutert.

Der Referent gibt einen Einblick in die verschieden Bewältigungsstrategien im Bereich der Stressprävention und Gesundheitsförderung. Resilienz ist die psychische Widerstandkraft, die sich trainieren lässt. Im Kontext der steigenden psychischen Belastungen im Lebensalltag vieler Menschen ist „Resilienz“ in den Bereichen der Gesundheitsvorsorge zu einem zentralen Thema geworden.

In diesem Vortrag werden Einblicke in die Resilienzforschung die Bedeutung der Resilienzfaktoren und die Wirksamkeit von Resilienztrainings verdeutlichen. Anhand des Resilienzmodells werden Schutzfaktoren und Risikofaktoren erläutert. Der Referent erläutert verschiedene Bewältigungsstrategien im Bereich der Stressprävention und Gesundheitsförderung.

www.biochemie-oldenburg.de

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