das Bauchtanz-Sommerprogramm des OTB

Oldenburg Der Oldenburger Turnerbund präsentiert sein Programm für die Sommerferien mit Angeboten zu verschiedenen Bauchtanz-Themen: Shimmies und Schritte vom 18. bis 21. Juli, ein Intensivseminar von Montag bis Donnerstag, abends jeweils von 19.30 bis 21.30 Uhr. Und auch Mittelalter-Bauchtanz "Leleanda, die Fantasievolle" vom 01. bis 04. August 2011.

Während in den Sommerferien viele Sportangebote pausieren, gibt es beim OTB einen speziellen Sommer-Yoga-Kurs mit Elementen aus dem Chakra-Yoga speziell für den Rücken. Jeweils Mittwochs, ab 13. Juli, 18.15 bis 19.15 Uhr über 4 Termine. Eine sanfte Drehung der Wirbelsäule genannt "Bharatvajas Drehung" wird eine der Asanas, wie die Übungen im Yoga genannt werden, sein, die geübt werden. Die Wirbelsäule wird geschmeidig, Verspannungen lösen sich und die Energie kann frei fließen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

QiGong für Ruhe, Harmonie und Ausgeglichenheit wird als Seminar vom 11.  bis 14. Juli angeboten, Montags bis Donnerstags, jeweils von 19.30 bis 21.30 Uhr. An die Übungen des gesundheitsschützenden QiGong wird langsam herangeführt, so daß es auch möglich sein wird, diese Übungen selbst zu Hause zu üben.

Alle Kurse und Seminare stehen auch Nichtmitgliedern offen. Alle Infos, auch zu weiteren Seminaren wie einer Bauchtanz-Kennenlern-Woche, einem Kurs für Frauen mit Bauchtanz-Vorkenntnissen mit dem Inhalt "Tanzen mit Gefühl und Ausdruck, Figuren und Kombis, Locks und Isolationen" und einem Wochenende für Bauchtanz-Lehrerinnen und Frauen, die Bauchtanz-Elemente in ihre Arbeit einfließen lassen möchten, wie Hebammen, Erzieherinnen und Pädagoginnen, bei

Birgit Kalusche
Tel. 0441 6001364
b.kalusche@oldenburger-turnerbund.de
www.oldenburger-turnerbund.de

Gern schicke ich das komplette Programm per email oder per Post zu. Für alle Fragen stehe ich gern zur Verfügung.