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Entspannt ins Wochenende starten mit dem Kurs "Stressbewältigung und Entspannung" beim BTB Oldenburg

Oldenburg Am 25.04. beginnt ein neuer Kurs Stressbewältigung und Entspannung  beim BTB Oldenburg mit der lizenzierten  Übungsleiterin Doris Friedrich. Sie bietet am Freitag  von 11.15 - 12.12 Uhr einen Kurs an, der den Schwerpunkt mit Atemübungen, Bewegungs- und Dehnübungen sowie progressive Muskelentspannung hat. In den 10 Einheiten wird die bewegte Entspannung geübt und so kann entspannt in das Wochenende gestartet werden. Trainingsstätte wird der neue Kursraum B 1 an der Alexanderstr. 207 a sein. Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich. Weitere Informationen unter www.btb-oldenburg.de oder telefonisch Tel. 0441-8099320