Montag, 16. September 2013, 12:20 Uhr
BTB Oldenburg / Entspannung

Entspannt in den Tag mit dem BTB Oldenburg

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Ob progressive Muskelentspannung, autogenes Training, Meditation - es gibt viele Arte zu entspannen.

Oldenburg
Am Dienstag, den 22. Oktober beginnen zwei weitere Kurse aus dem Bereich Entspannung, der Kurs, der um 18 Uhr beginnt hat die Überschrift "Bewegte Entspannung" und setzt auf folgende Schwerpunkte:   Atemübungen, Bewegungs- und Dehnübungen sowie progressive Muskelentspannung! Der Kurs ab 19 Uhr läuft unter dem Motto " Ruhe tanken und Gelassenheit erreichen" und hat sich die folgenden Inhalte zum Ziel gesetzt:
Meditation, Atemübungen, Autogenes Training, Fantasiereisen. Die weiteren Informationen können Sie auf der Homepage www.btb-oldenburg.de erfahren oder telefonisch unter 0441-8099320 erfragen.

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