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Seit längerer Zeit wird im Pavillon Oldenburg "taijiqigong26&qiwalking" geübt. In diesem Programm sind auch " Acht Stücke Brokat" oder auch 8 edlen Übungen genannt enthalten.

Oldenburg / Wardenburg / Edewecht Der Autor dieses Artikels ist" seniorTrainerEFI", Sicherheitsberater für Senioren und im Arbeitskreis Senioren des Präventionsrats Oldenburg im Bereich Selbstbehauptung tätig. Er befaßt sich seit 14 Jahren mit der ältesten Kampfkunst der Welt dem Tai Chi. Vor sieben Jahren hat er den Freundeskreis "TAI CHI DIE KRANICHE" gegründet.

Er arbeitet zusammen mit der Katholischen Erwachsenen Bildung bzw. mit der Caritas Stiftung dem Seniorentreffpunkt im Pavillon Oldenburg Scheideweg 100.

Baduanjin (chin):die " acht Brokatübungen" oder " acht edlen Übungen", auch Paduanchin, eine achtfache Übungsreihe in den Praktien des ..Qigong, die heute sehr häufig in Verbindung mit den Kampfkünsten wie ..taijiquan, geübt wird. Ba (acht), Duan (Bewegung treiben), Jin ( besticktes Seidentuch, Brokat) ist ein typisches inneres Bewegungssystem und beachtet sehr genau die Prinzipien von Yin und Yang. Alle Bewegungen sind mit der Atemkontrolle, der Geisteskontrolle und Qi-Kontrolle koordiniert und befolgen die Prinzipien der chinesischen Heilgymnastik.
Die Wurzeln des Baduanjin reichen in das 12. Jahrhundert zurück und wurden von dem chinesischen General und Tai Chi Meister ..YUE FEI für seine Soldaten entwickelt.

Zum Ausklang des Jahres möchte sich der Autor dieses Artikel bei allen bedanken, die so fleißig bei der wundervollsten Nebensache der Welt...  der asiatischen Gesundheits,-Bewegungs-und Selbstbehauptungslehre dabei sind, nämlich:

Christa Kraski, Gerda Schmidt, Rosi Fidler, Doris Storm, Wolfgang Storm, Ernst Sieghard,
Taalke Conner-Kuras, Christa Niemeier, Renate Martin, Lisa Schwerter.

Waltraud Vogel, Jutta Felsmann, Anke Harms, Edith Rager, Katharina Ganter, Maria Hoffmann,
Waltraud Korfe, Birgit Bodendiek, Detlef Alt, Meike Dzemski, Alois Dzemski.

Sonderkurse : Selbstbehauptung für Senioren:

Hans Jürgen Schmidt, Maria Hoffmann, Ruth Schmitz, Eva Kausch, Dietmar Kausch,
Edith Rager, Heiko Setje - Eilers und an alle die Manfred Fees in den letzten Jahren kennengelernt haben.

Nochmals vielen, vielen Dank, Frohe Festtage und ein FRIEDVOLLES 2017.


"seniorTrainerEFI"
Manfred Fees