Der Lauftreff des BTB war am 15.04. mit neun Läufern erfolgreich beim 5. Familalauf am Start.

Oldenburg Wer behauptet, nur junge Sportler kämpfen um Medaillen, der wurde am 15.04. beim 5. Familalauf eines Besseren belehrt: Gleich vier Plätze auf dem Treppchen sicherten sich in ihrer Altersklasse Läufer des Lauftreffs BTB über die 5 km Strecke. Während Bernd Jüchter in der AK 65 den ersten Platz in einer Zeit von 28:10 belegte, gingen die Plätze 1-3 in der AK 60 bei den Frauen komplett an Sportlerinnen des Bürgerfelder Turnerbundes. Den Sieg teilten sich Bärbel Kuhn und Gisela Jüchter, die gleichzeitig durchs Ziel kamen, als die Uhr 28:32 anzeigte und nur wenig später beendete Elisabeth Hilmer den Lauf ebenfalls mit einer tollen Zeit von 29:18 Uhr. Für Bärbel und Elisabeth, beides Neulinge im Laufsport, war dies der erste Wettkampf und die Nervosität und Unsicherheit vor dem Unbekannten im Vorfeld war entsprechend! Um so größer war die Freude, als die Läuferinnen  -nach einem gut eingeteilten Rennen- das Ziel erreichten und das in einer Zeit unter 30 Minuten, was sich im Gesamtklassement durchaus sehen lassen kann. Ihr Fazit lautete am Ende: Das Laufen auf Zeit ist viel anstrengender als im Training, aber mit dem Ziel vor Augen versucht man alles zu geben! Viel wichtiger als die Zeit ist jedoch der Spaß und die Freude, die sie beim Laufen hatten und das anschließende Gefühl, etwas ,geschafft‘ zu haben. Und mit ihnen freuten sich vier weitere Läuferinnen der Laufgruppe, die ebenfalls in einer guten Zeit die Strecke bewältigten.  Auch Horst Neumann, der als Einziger vom Lauftreff die 10 km in Angriff nahm, konnte mit seiner Leistung sehr zufrieden sein: So blieb er weit unter einer Stunde und verbesserte so seine persönliche Bestleistung gleich um ein paar Minuten. 

Für mich als Trainerin, die die Laufkurse im BTB leitet und bewusst nicht leistungsorientiert mit den Gruppen trainiert, sondern das Laufen als Gesundheitssport anbietet, ist es toll zu sehen, welch große Fortschritte auch ältere Sportler, die neu in die Sportart einsteigen, machen. Mit einem gezielten, behutsam aufbauendem Training über einen längeren Zeitraum kann die Herz - Kreislaufleistung enorm verbessert werden. Und sollte es einmal nicht so gut klappen, ist da immer noch die Gruppe, die einen mitzieht und in der Lage ist, von den Alltagsproblemen abzulenken.

Trainiert wird übrigens immer Donnerstag im Lauftreff um 18:00 Uhr im Bürgerbusch, oder in einem der Kurse am Dienstag Vormittag für Fortgeschrittene oder Montag Abend für Anfänger. Informationen hierzu erteilt die Geschäftsstelle des BTB unter 0441/809930. Wir freuen uns über jeden, der Lust hat, gemeinsam mit uns zu laufen!