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fit & aktiv für "BEWEGUNG`s MUFFEL" startet ab Oktober beim SW OLDENBURG in der neuen Sporthalle...

Oldenburg / Sandkrug / Edewecht fit & Aktiv für "BEWEGUNG`s MUFFEL"

Seit April 2017 steht das Ding. Unsere neue 2-Feld-Halle füllt sich mit alten und neuen Mitgliedern die ihrer Lieblingsbeschäftigung dem Bewegungsdrang nachgehen.

Nun möchten wir neue Sportangebote etablieren und starten mit einem regelmäßigen Fitnessangebot für Aktivität und Gesundheit.

fit & aktiv für "BEWEGUNG`s MUFFEL" . . . runter vom Sofa oder Bürostuhl und ab in die Sporthalle.
Für Bewegung zu mitreißender Musik - mit und ohne Handgewicht. Funktionelle Kräftigung zur Steigerung des Wohlbefindens ist das Ziel. Im Programm enthalten sind viele Hilfsmittel wie kleine Handgewichte, Sportseile, Fitnessstäbe, Peziball oder dem Terraband, sowie mit viel Spaß und unter kompetenter Anleitung. Entscheide selbst zu welcher Steigerung Du bei den Übungen fähig bist.
Gesundheitsaspekte: Koordination des ganzen Bewegungsapparates, training für das Herz-/Kreislaufsystem, Stärkung des Wohlbefinden und Selbstbewusstsein

Zielgruppe ab 30 Jahre (Weiblich wie auch Männlich)

Die neue Sportgruppe beginnt ab dem 06. Oktober 2017, das ist ein Freitag. Von 17:00 bis 18:00 Uhr. In der Sporthalle des SG Schwarz-Weiß Oldenburg e.V. in der Auguststraße 78 (26121 Oldenburg). Wie immer ist das Angebot für 4 Wochen kostenlos zum Ausprobieren und Kennenlernen.

Du hast noch Fragen zum Angebot? Wir sind unter office@swo-online.de oder zu den Geschäftszeiten im Verein erreichbar.