Bei einem Fitness-Nachmittag am 1.3.14 stellt der TuS Bloherfelde zwei neue Sportlehrkräfte und ein neues Fitness-Programm vor und läd dazu alle fitness-begeisterten Frauen ein.

Oldenburg Im 50. Jahr seit der Wiederbelebung des Vereins wird der TuS Bloherfelde von 1906 e.V. internationaler denn je. Nicht nur bei den Mitgliedern spiegelt sich die kulturelle Vielfalt des Stadtteils wider – auch bei den Übungsleiter/innen kommen immer mehr qualifizierte ausländische Sportfachkräfte ins Team.
In die lose Abfolge diverser außergewöhnlicher Veranstaltungen reiht sich am Samstag, 1.3.2014 von 14.00 – 17.00 Uhr ein Frauen-Fitness-Nachmittag für alle Neugierigen, die sich bewegen wollen und die das neue Angebot "Blitz" kennen lernen möchten. 
Fit sein hat nichts damit zu tun, sich ständig zu wiegen. Fit sein heißt, sich gut zu fühlen, in Form zu sein und für sich gut auszusehen. Wie das geht, zeigen die Trainerinnen und Trainer des TuS Bloherfelde mit ihren bewährten Programmen in der Halle und dem Gymnastiksaal des TuS Bloherfelde am Brandsweg 56 in Oldenburg-Eversten.
Blitz ist das ultimative  Trainingsprogramm für den ganzen Körper.  Es besteht aus diversen Bewegungskombinationen und Elementen der Aerobic und des Kampfsports, die die gesamte Muskulatur effektiv trainieren. Dabei wird sowohl das Ausdauertraining aus den Elementen des Kampfsports Karate als auch die Muskelkräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung miteinander verbunden. Die Kombination aus Fitness, Bewegung und Spaß führt zur Kräftegewinnung und Gewichtsverlust. Das bewirkt eine Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit, baut Stress ab, und hält auch den Geist fit.
Der Karatetrainer Rashid Seif Ghazi (54 Jahre alt), Teilnehmer der iranischen Nationalmannschaft, hat dieses Fitnessprogramm entwickelt und bereits in anderen Städten erfolgreich umgesetzt.
Aus der breiten Palette der Fitness-Angebote im TuS Bloherfelde werden an diesem Fitness-Nachmittag weitere Programme zum Kennenlernen angeboten:
Petra Sommer zeigt einen Ausschnitt aus ihrem Fitnessprogramm Bodystyling, das auch für Sporteinsteiger gut geeignet ist.
Marita Thomas lädt zum Mitmachen bei Zumba ein, der lateinamerikanischen Fitness-Variante mit Gute-Laune-Garantie.
Ingrid Thiemer bietet eine Einheit Bauch-Beine-Po-Training an für alle, die ihre Körperformen straffen wollen.
Bei der Step-Aerobic stellen wir unsere neue Trainerin Yasemin Vardar (39 J.), Teilnehmerin der türkischen Aerobic-Nationalmannschaft, vor.
Alle Fitness-Angebote kombinieren die Übungen zu passender Musik.
Willkommen sind alle Fitness-Begeisterten zum Schnuppern und testen. Wir freuen uns auf einen fetzigen Fitness-Nachmittag mit vielen neugierigen Teilnehmerinnen. Bequeme Sportkleidung und Hallen-Turnschuhe sind mitzubringen. Der Eintritt ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht nötig.
Auskünfte gibt es unter Tel. 9571957 oder info@tus-bloherfelde.de