Artikel von

Fitness

Sitzgymnastik mit reichlich Spaß in einer tollen Gruppe

Ofenerdiek Das hatte ich mir allerdings anders vorgestellt als ich die Stunde der Hockergymnastik besuchte.

Von wegen zuschauen und mal eben ein Foto  erstellen…..da galt es mitmachen.

Ich kam ziemlich ins Schwitzen und musste am Ende feststellen, dass ich mich ganz schön anstrengen musste um mithalten zu können.

Übungsleiterin Katrin Degen die sehr abwechslungsreiche Übungsstunden präsentiert, hatte alle im Blick die keine angemessene Haltung eingenommen hatten oder gar rechts und links verwechselten.
Am Ende gab  es eine Konzentrationsübung.

Mein Fazit: Hockergymnastik…..von wegen „EINFACH“ aber mit reichlich Spaß in einer tollen Gruppe.


von Stefanie Strenge