Donnerstag, 16. Juli 2015, 09:45 Uhr
Krafttraining

Altersgerechtes Krafttraining für Jugendliche

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Das Bewegungsstudio B 2 vom BTB Oldenburg öffnet nun auch die Türen für Jugendliche ab 14 Jahren

Oldenburg / Rastede / Metjendorf Die erfolgreichen Leichtathleten des BTB Oldenburg nutzen das Bewegungsstudio B2 bereits seit einiger Zeit für eine zusätzliche Trainingszeit als Ergänzung zum regulären Leichtathletiktraining. Nun gibt es eine neue Regelung für Jugendliche beim BTB Oldenburg.  
Das Bewegungsstudio B2 ermöglicht ab sofort jedem Jugendlichen ab 14 Jahre gezieltes Fitnesstraining. Im Rahmen eines Jugendkonzeptes wird ein altersgerechtes Krafttraining unter Aufsicht des ausgebildeten Trainerteams angeboten. Jeder Jugendlicher durchläuft einen Eingangstest mit einem Anamnesegespräch, Bewegungs- und Cardio-Test. Danach wird ein persönlicher Trainingsplan erstellt und es erfolgt eine Einweisung an den Geräten. So kann im Krafttraining nichts schief gehen. Weitere Informationen erhalten Sie unter Tel. 8099329 und auf der Homepage www.btb-oldenburg.de .

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