Zehn Wochen noch bis zum Oldenburger Citylauf. Team Laufrausch hilft bei der Vorbereitung.

Oldenburg Knapp zwei Monate sind es noch bis zum Oldenburger Citylauf, der größten Laufveranstaltung in der Stadt an der Hunte. Erfahrungsgemäß ist bei Cityläufen in Deutschland immer eine größere  Anzahl „Ersttäter“ am Start, sprich Läufer die zum  ersten Mal an einer Laufveranstaltung teilnehmen.  Natürlich kann man sich alleine auf solch einen Lauf vorbereiten aber in der Gruppe macht es doch einfach mehr Spaß. Für die, die bereits eine halbe Stunde am Stück laufen können und sich für den 16. Oktober den 10 km Citylauf als Ziel gesetzt haben, bietet das Team Laufrausch ab Mittwoch den 17. August einen Fortgeschrittenen Laufkurs an.
Treffpunkt ist um 18:30 Uhr am Klubhaus des  Oldenburger Rudervereins im Achterdiek 3, am  Ufer der Hunte. Duschmöglichkeiten sind ebenso  vorhanden wie die Möglichkeit nach dem Training im Vereinslokal, gemeinsam bei einem alkoholfreien  Bier, das Training noch einmal Revue passieren zu lassen. Gelaufen wird auf der Finnenbahn Hundsmühler Höhen und auf dem Huntedeich. Das Training beinhaltet neben dem Ausdauertraining etwas Theorie, Lauf-ABC, Gymnastik und Laufspielen. Geleitet wird das Training von einem erfahrenen Leichtathletik-Trainer und zwei Lauftreffleitern. Am Ende des Kurses, nach 9 Wochen, soll jeder in der Lage sein 10 Kilometer am  Stück zu laufen.
Die Anmeldung erfolgt über Sylke Albrecht (Tel.: 0441 503353). Ein Highlight des Kurses ist die gemeinsame Teilnahme am Oldenburger Citylauf.