Oldenburg Für Läuferinnen und Läufer, die 5 km am Stück laufen können und sich mit Spaß und Freude auf 10 km steigern möchten, bietet Team Laufrausch vom 08.08. bis 17.10.  einen neuen Laufkurs an. Dabei soll die eigene Ausdauer ausgebaut und das gesundheitsbewusste Laufen gefördert werden. Zusätzlich werden wir am Laufstil und Lauftempo arbeiten und Dehnungs- und Kräftigungsübungen durchführen. Ziel ist es bis zum Oldenburger Citylauf 10 km am Stück laufen zu können. Der Kurs findet jeweils dienstags von 19 – 20.30 Uhr statt. Treffpunkt ist am Ruderhaus, Achterdiek 3.  Anmeldungen und Fragen an: laufkurs@team-laufrausch.de