Laufkurs für Anfänger in angenehmer Atmosphäre unter kompetenter Anleitung.

Oldenburg Die Tage werden länger und die Gefahr von Schnee und Eis überrascht zu werden reduziert sich auf ein absolutes Minimum. Zeit dafür die guten Vorsätze der Silvesternacht in die Tat umzusetzen. Wer sich vorgenommen hat im neuen Jahr mit dem Laufen an zu fangen dem bittet das Team Laufrausch ab dem ersten Mittwoch nach Ostern hierzu die Möglichkeit. Dieser Kurs richtet sich an Leute die noch nie gelaufen sind und in lockerer Atmosphäre ihre ersten Schritte in Laufschuhen machen wollen. Erster Termin ist am Mittwoch den 27. April um 19 Uhr. Treffpunkt ist am Klubhaus des Oldenburger Rudervereins im Achterdiek 3, am Ufer der Hunte. Gemeinsam geht es zur Finnenbahn Hundsmühler Höhen wo das gemeinsame Training in Form von etwas Theorie, Lauf-ABC, Gymnastik und Laufspielen durchgeführt wird. Geleitet wird das Training von einem erfahrenen Leichtathletik-Trainer und zwei Lauftreffleitern. Am Ende des Kurses, nach 11 Wochen, soll jeder in der Lage sein 5 Kilometer am Stück zu laufen. Die Anmeldung erfolgt über Sylke Albrecht (Tel.: 0441 503353). Ein Highlight des Kurses ist die gemeinsame Teilnahme am Mittsommernachtslauf am 21.6 auf dem Oldenburger Utkiek (ohne Zeitnahme).