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neuer Qigong Kurs startet beim BTB Oldenburg

Oldenburg Im neuen Kursraum des BTB Oldenburgs findet ab Mittwoch, 23. Oktober von 17.45 - 18.45 Uhr ein neuer 10 wöchiger Qigong-Kurs unter der Leitung von Horst Werther statt.  Er beschreibt seinen Kurs so:"Qigong ist eine alte Übungsmethode aus China zur Stärkung der Lebensenergie. Langsame, fließende Bewegungen werden mit ruhiger Atmung und Spüren nach innen verbunden. Die Übungen sollen dabei helfen, Ruhe zu finden, körperliche und seelische Anspannungen zu verringern, Stress abzubauen und das Immunsystem zu stärken. Im Zentrum des Kurses soll die Übungsreihe "Die acht Brokate" stehen, die so erlernt werden soll, dass einzelne Übungen im Alltag selbstständig durchgeführt werden können. Der Kurs ist gleichzeitig als Einführung in Qigong-Übungsprinzipien konzipiert, um die Entscheidung über eine weitere Beschäftigung mit diesem Verfahren zu erleichtern. Bitte bringen Sie rutschfeste Socken oder Turnschuhe mit dünner Sohle mit. Die Übungen können in bequemer Kleidung durchgeführt werden. "

Anmeldung und Auskünfte über das BTB-Foyer, Telefon (0441) 80 99 320 oder im Internet www.btb-oldenburg.de
Eine Anmeldung wird bereits jetzt empfohlen. Einfach die Anmeldekarte an den BTB schicken!