Donnerstag, 29. September 2016, 13:09 Uhr
Selbstbehauptung

Sicherheitsberatung und Selbstbehauptung im Alltag

388
0
 
Artikel von

Nicht nur für Senioren bieten die Kath. Erwachsenen Bildung Peterstr. 6- und Caritas Treffpunkt im Pavillon, in Oldenburg in Zusammenarbeit mit dem Präventionsrat der Stadt Oldenburg obige Kurse an.

Oldenburg / Wardenburg / Brake Was bedeutet Selbstbehauptung ?


Es gibt gewisse Grundregeln die zu beachten sind.

1. Jeder Mensch ob 8.. oder... 88 Jahre sollte sich wehren können.

2. Ich bin wichtig.

3. Ich sage " JA ", wenn ich etwas möchte.

4. Ich sage " Nein ", wenn ich etwas nicht möchte.

5. Ich mache meine Grenzen deutlich : " STOPP ",
    bis hierher und nicht weiter !!

6. Wenn ich alleine nicht weiterkomme , hole
    ich " Hilfe ".

7. All das " Darf " ich -- es ist mein " Recht " !!


Leiter dieser Kurse ist Manfred Fees " seniorTrainerEFI/Selbstbehauptung, Mitglied im Präventionsrat der Stadt  Oldenburg , Arbeitskreis Senioren. Grundlagen sind der Notwehrparagraph unter dem Vorsatz Eigensicherung geht vor unüberlegtem Handeln.

Folgende Kurse finden statt:

CARITAS Seniorentreffpunkt im Pavillon Oldenburg Scheideweg 100 (bei Famila).
Kennwort: " weggeschaut- ignoriert - gekniffen ".

Immer Donnerstags von 10:00 - 12:00 Uhr und zwar am 20. Oktober, am 17. November und am 15. Dezember 2016. Kosten € 2,-- p.P. und Termin.

Information unter Telefon 0441- 390 11 530. Frau Vanessa Koehn



Kath. Erwachsenen Bildung Peterstr. 6 Oldenburg

Kennwort :  " Sicherheit im Alter und Selbstbehauptung
                 Vorsicht ist die beste Verteidigung ".

Immer Freitags von 10:00 bis 11: 30 Uhr und zwar am 21. Oktober, 28. Oktober, 4. November,
und am 11. November 2016. Kosten gesamt € 28,--

Information unter Telefon 0441- 350 715-71 und 350 715-72 Frau Carola Stieglitz

Leserkommentare (0)

Melden Sie sich bitte an um einen Kommentar abzugeben.
Passwort vergessen

Artikel schreiben



Bitte warten...
Schon registriert?
Melden Sie sich hier an! Passwort vergessen Anmelden
Noch nicht mit dabei?
Registrieren Sie sich hier! Registrieren

Feedback

Sie haben einen Fehler entdeckt oder einen Verbesserungsvorschlag? Schreiben Sie uns!

Suchen in der N@chbarschaft

Der Autor