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Nicht nur für Senioren bieten die Kath. Erwachsenen Bildung Peterstr. 6- und Caritas Treffpunkt im Pavillon, in Oldenburg in Zusammenarbeit mit dem Präventionsrat der Stadt Oldenburg obige Kurse an.

Oldenburg / Wardenburg / Brake Was bedeutet Selbstbehauptung ?


Es gibt gewisse Grundregeln die zu beachten sind.

1. Jeder Mensch ob 8.. oder... 88 Jahre sollte sich wehren können.

2. Ich bin wichtig.

3. Ich sage " JA ", wenn ich etwas möchte.

4. Ich sage " Nein ", wenn ich etwas nicht möchte.

5. Ich mache meine Grenzen deutlich : " STOPP ",
    bis hierher und nicht weiter !!

6. Wenn ich alleine nicht weiterkomme , hole
    ich " Hilfe ".

7. All das " Darf " ich -- es ist mein " Recht " !!


Leiter dieser Kurse ist Manfred Fees " seniorTrainerEFI/Selbstbehauptung, Mitglied im Präventionsrat der Stadt  Oldenburg , Arbeitskreis Senioren. Grundlagen sind der Notwehrparagraph unter dem Vorsatz Eigensicherung geht vor unüberlegtem Handeln.

Folgende Kurse finden statt:

CARITAS Seniorentreffpunkt im Pavillon Oldenburg Scheideweg 100 (bei Famila).
Kennwort: " weggeschaut- ignoriert - gekniffen ".

Immer Donnerstags von 10:00 - 12:00 Uhr und zwar am 20. Oktober, am 17. November und am 15. Dezember 2016. Kosten € 2,-- p.P. und Termin.

Information unter Telefon 0441- 390 11 530. Frau Vanessa Koehn



Kath. Erwachsenen Bildung Peterstr. 6 Oldenburg

Kennwort :  " Sicherheit im Alter und Selbstbehauptung
                 Vorsicht ist die beste Verteidigung ".

Immer Freitags von 10:00 bis 11: 30 Uhr und zwar am 21. Oktober, 28. Oktober, 4. November,
und am 11. November 2016. Kosten gesamt € 28,--

Information unter Telefon 0441- 350 715-71 und 350 715-72 Frau Carola Stieglitz