Neue Kurse beim Schwarz-Weiß Oldenburg

Oldenburg Sie sind um die 50 oder älter und glauben, Selbstverteidigung sei nur etwas für junge und sportliche Menschen? Stimmt nicht! Sich selbst und andere zu verteidigen hat nichts mit dem Alter, der Sportlichkeit oder dem Geschlecht zu tun. Die Ju-Jutsu Abteilung des Schwarz-Weiß-Oldenburg bietet ab sofort die Möglichkeit, realistische Selbstverteidigungstechniken ohne Leistungsdruck oder übertriebenen sportlichen Einsatz zu üben. Gelernt werden soll, sich mit einer übersichtlichen Anzahl von Techniken, im Rahmen seiner persönlichen Möglichkeiten und Mittel, unkompliziert und wirksam zu verteidigen. Die Gesundheit und nicht die Leistung steht im Vordergrund. Trainiert wird barfuß und in Jogginghose und T-Shirt in einer neuen Sporthalle in der Auguststraße 78, dienstags von 20:00 ? 21:30 Uhr. Ein kostenloses Probetraining ist selbstverständlich. Infos unter www.ju-jutsu-oldenburg.de oder unter Tel.: 0441-20977900.