Ju-Jutsuka vom Schwarz-Weiss Oldenburg üben sich im Bodenkampf

Oldenburg Anfang November fanden sich die Trainerinnen und Trainer (Bild 1: Norbert Töbermann, 5. Dan, und Ralf Thiele, 5. Dan bei einem Kopfwurf) sowie etliche Mitglieder der Ju-Jutsu Abteilung des Schwarz-Weiss Oldenburg auf einem Selbstverteidigungslehrgang in Delmenhorst ein. Referent war Achim Hanke, 8. Dan Ju-Jutsu und 4. Dan Judo (Bild 2 und 3). Hanke ist ein bundesweit anerkannter Selbstverteidigungstrainer dessen Schwerpunkte in den Bereichen Würfe und Bodentechniken liegen. In diesem Lehrgang zeigte er verschiedenste Techniken um aus dem Stand sicher in die Bodenlage zu gelangen und wie man sich dann dort am besten verteidigen kann. Wichtig war ihm den Trainierenden zu vermitteln, erlernten Selbstverteidigungstechniken nicht blindlings zu vertrauen sondern sie ständig und blitzschnell den aktuellen Erfordernissen anzupassen. Nur so erreicht man die Flexibilität die nötig ist, in einer realen Selbstverteidigungssituation erfolgreich bestehen zu können. Am Ende waren sich alle einig: ein super Lehrgang bei einem, auch menschlich, hervorragenden Trainer. Wer den Selbstverteidigungssport Ju-Jutsu erlernen oder sich einfach einmal anschauen möchte, kann gerne an einem kostenlosen Probetraining im neuen Dojo in der Auguststraße 78 teilnehmen. Zeiten und weitere Infos unter www.schwarz-weiss-oldenburg.de oder www.ju-jutsu-oldenburg.de