Mittwoch, 15. Februar 2017, 18:52 Uhr
Bauchmuskeln / Bauch-Express / Rückenbeschwerden Bauch-Express - das Workout geht im März in die nächste Runde
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Wardenburg / Hundsmühlen
In Vorbereitung auf die nächste Badesaison starten im März zwei 8-wöchige Kurse "Bauch-Express". Bei diesem intensiven Workout werden innerhalb von 30 Minuten mit nur kurzen Pausen alle Bauchmuskeln intensiv beansprucht. Neben dem Effekt eines trainierten Bauches wird durch einen kräftigeren Bauch der Rücken entlastet.
Der Kurs in der IGS in Wardenburg beginnt am Dienstag, den 21.03.2017 um 19:00 Uhr und der Kurs in der Diedrich-Dannemann-Straße 25 in Hundsmühlen am 12.03.2017 um 10:30 Uhr.
Anmeldungen sind über die Webseite des Vereins www.jcah.de möglich. Auskunft erteilt der Judo-Club gerne unter 0441-5708994.
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