Donnerstag, 13. Dezember 2018, 11:34 Uhr
Beckenboden Beckenbodengymnastik ab 22.01.2019 in Hundsmühlen
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Hundsmühlen / Eversten
Beckenbodentraining ist nicht nur für Frauen oder nach der Schwangerschaft wichtig .
Der Beckenboden-Muskel ist der tragende Muskel des Rumpfes - unser Fundament. Ob Männer oder Frauen, jung oder alt, dieses Training ist elementar für die Rückengesundheit. Das Springen und Laufen wird im Alter wieder unbeschwerter.
Unter Leitung von Britta Hartmann beginnt am Dienstag, den 22.01.2019 um 18 Uhr beim Judo-Club in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen ein neuer Kurs. Weitere Infos gibt es beim Judo-Club unter 0441-5708994 oder auf der Webseite des Vereins www.JCAH.de.
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