Freitag, 15. Februar 2019, 11:51 Uhr
Beckenboden / Prostata Beckenbodentraining speziell für Männer - ab 30.04.2019
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Hundsmühlen / Everstsen
Der Beckenboden ist eine Muskelgruppe, die den Bauchraum nach unten abschließt und den Bauch- und Fortpflanzungsorganen Stabilität. Beim Mann gehen die Harnröhre und der Analkanal durch die Beckenbodenmuskulatur hindurch und gehen dort in den Harnröhren- und Darmschließmuskel über. Wie andere willkürlich steuerbaren Muskeln kann auch der Beckenboden trainiert werden.
Nach Prosataoperationen kann der Beckenboden geschwächt sein, so dass ein gezieltes Training unbedingt anzuraten ist.
Ein neuer Kurs unter Leitung von Britta Hartmann beginnt am Dienstag, den 30.04.2019 um 20 Uhr beim Judo-Club in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen.
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