Sonntag, 12. November 2017, 19:50 Uhr
Fitness Fitness-Mix für (Wieder-) Einsteiger montags in Hundsmühlen
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Hundsmühlen
Fitness-Mix jeden Montag
Beim Judo-Club trainiert montags ab 19 Uhr unter Leitung von Astrid Cordes eine neue Gruppe "Fitness-Mix". Hierbei handelt es sich um eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining, das sich insbesondere an (Wieder-) Einsteiger richtet. Es wird mit unterschiedlichen Handgeräten oder auch mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Wer Interesse hat, kann gerne ohne Voranmeldung zum Probetraining in der Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen vorbeikommen. Infos unter 0441-5708994 oder auf der Webseite des Judo-Clubs www.JCAH.de.
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