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Der TuS Zetel bietet unter der Leitung der zertifizierten Qigong-Lehrerin Anita Dierks neue Kurse an.

Zetel / Bockhorn / Varel Qigong beim TuS Zetel

Der TuS Zetel bietet unter der Leitung der zertifizierten Qigong-Lehrerin Anita Dierks neue Kurse an.

Qigong nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist eine in China seit Jahrhunderten gepflegte Bewegungsform zur Harmonisierung der Lebensenergie.  Qigong heißt  übersetzt Lebensenergie pflegen und nähren. Die sanften Bewegungen unterstützen unsere Atmung, die Beweglichkeit der Gelenke und lösen Muskelverspannungen. Ziel ist das Erreichen von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, durch die ganzheitliche Regulation von Körper, Atmung und Geist. Nach altem Wissen führt Qigong zur Stärkung des Immunsystems und aktiviert  die Selbstheilungskräfte.

Zwei Kurse beinhalten das „gesundheitsschützende Qigong“ und  beginnen am Montag, den 7. September, von 8.30 bis 10.00 Uhr in der Alten Schule Marschstraße sowie am Mittwoch, den 9.September, von 18.30 bis 20.00 Uhr in der Grundschule Zetel jeweils wöchentlich.

Das 49er Leitbahnen-Bewegungs-Qigong bietet Anita Dierks ebenfalls ab Mittwoch, 9. September von 20.15 bis 21.45 in der Grundschule Zetel an. Die Kurse umfassen je 10 Übungseinheiten.

Die angebotenen Kurse gehören zu den Präventionsangeboten der gesetzlichen Krankenkassen und werden bezuschusst. Eine Mitgliedschaft im TuS ist nicht erforderlich.

Anmeldungen und weitere Auskünfte bei Anita Dierks, Tel. 04453/3468.

Die Übungszeit donnerstags „Qigong als dauerhaftes Angebot im TuS für ehemalige Kursteilnehmer, wird auf 19.00 Uhr verlegt. Übungsort bleibt die Alte Schule Marschstraße. Eine Mitgliedschaft im TuS ist erforderlich.