Karateka vom SWO Karate-Dojo besuchten am 24.05.14 Lehrgang in Brake.

Oldenburg Wie im Vorjahr fand am 24. Mai dieses Jahres der Karate-Lehrgang mit Bernd Milner (9. DAN Shotokan-Karate) und Tim Milner (4. DAN Shotokan-Karate) in der Braker Kreissporthalle statt.
Über 80 Teilnehmer begaben sich vormittags an dem anfangs noch sonnigen Samstag zum gemeinsamen Training, welches in drei Einheiten unterteilt war und bis in den späten Nachmittag hinein reichte.
Die Teilnehmer wurden in zwei Gruppen zusammengefasst: Unter- und Mittelstufe bildeten eine Gruppe, Oberstufe und DAN-Träger eine andere. Bernd und Tim übernahmen jeweils eine Gruppe und wechselten sich nach jeder Pause ab, sodass jeder Teilnehmer in den Genuss unterschiedlicher Inhalte und Lehrmethoden kam.
Gelehrt wurden Kata, Kihon, Kumite und Bunkai in einem insgesamt sehr praxisorientierten Lehrgang. Für jede Übung hatten Trainingspartner angemessen viel Zeit um sich in die Bewegungsabläufe einzuarbeiten. Das Training war fordernd gestaltet, sodass sich die Halle in Anbetracht der vielen Teilnehmer schnell erhitzte, was zusätzlich an der Kondition zehrte.
Bernd und Tim wussten jedoch immer wieder zu motivieren und zu leiten, was vor allem bei den einigen jungen Kämpfern nötig war. Nach vier Stunden Trainingszeit endete der Lehrgang und die Karate verabschiedeten sich von Bernd und Tim Milner. Der Lehrgang mit Bernd und Tim soll im Mai 2015 erneut in Brake stattfinden. 

www.karate-dojo-oldenburg.de

Text: Daniel Schwenker
Bild: Juliane Schulze