neuer Anfängerkurs beim TuS Ofen

Bad Zwischenahn Orientalischer Tanz macht nicht nur Spaß, sondern trainiert auf sanfte Weise den ganzen Körper. Er ist ein ebenso wirksames wie umfassendes Fitnesstraining für Frauen aller Altersklassen.

Die unterschiedlichen Bewegungen stellen einen hervorragenden Ausgleich zu den meist einseitig belastenden Tätigkeiten des Alltags dar. Kaum genutzte Muskeln werden allmählich wieder mobilisiert und das Gefühl und die Wahrnehmung für den eigenen Körper verbessern sich nachhaltig. Durch die Fähigkeit der Isolation lernen die Frauen, bestimmte Muskelgruppen gezielt zu kontrollieren und so das Wechselspiel von "Anspannen" und "Loslassen" zu beherrschen.

Der TuS Ofen bietet ab Donnerstag, 06. September 2012, jeweils 18.30 Uhr, einen neuen Bauchtanz-Kurs für Anfängerinnen und für Frauen mit Vorkenntnissen zum Auffrischen und wieder einsteigen, über 8 Termine in der Gymnastikhalle, Rudolf-Kinau-Weg in Ofen an.
Kursleitung Birgit Kalusche Tel. 0441 6001364

Infos und Anmeldung
Geschäftsstelle TuS Ofen
Tel. 0441 691724 - info@tus-ofen.de