Freitag, 19. Februar 2016, 16:43 Uhr
Selbstverteidigung

Einführungskurs in die Selbstverteidigung

995
0
 

Ich bin kein Opfer !!!

Bad Zwischenahn / Edewecht / Westerstede Der Kampfkunst und Kampfsportverein TORA e.V. bietet unter dem Motto "Ich bin kein Opfer"
am Samstag dem 27.02.2016 von 14.00-17.00 Uhr einen Selbstverteidigungskurs für
Erwachsene an.In diesem Kurs werden effektive Verteidigungstechniken aus dem
Selbstverteidigungssystem F.I.S.T. ( Freies Individuelles Selbstverteidigungs Training )
sowie Möglichkeiten der Deeskalation aufgezeigt. Das Trainingsprogramm beinhaltet
Grundlagen der Selbstverteidigung mit einfachen Mitteln. Sehen, verstehen, handeln ,
aktiv werden ohne sich selber in Gefahr zu bringen. Desweiteren wird in Rollenspielen
das frühzeitige Erkennen von möglichen Gefahrensituationen geübt. Der Kurs findet
unter Anleitung erfahrener Instructoren (Trainer) im Gebäude des TORA e.V. Am Busch 20
in Bad Zwischenahn statt. Die Kursgebühr beträgt 18,- Euro.
Trainiert wird in bequemer Kleidung (Sport oder Tainingskleidung o.Ä.) .Wegen begrenzter
Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung unter Hans-Josef Kornwebel Tel.04403-8817 oder
E-Mail hans-josef.kornwebel@ewetel.net nötig

Leserkommentare (0)

Melden Sie sich bitte an um einen Kommentar abzugeben.
Passwort vergessen

Artikel schreiben



Bitte warten...
Schon registriert?
Melden Sie sich hier an! Passwort vergessen Anmelden
Noch nicht mit dabei?
Registrieren Sie sich hier! Registrieren

Von Lesern für Leser

Dieses Portal bietet allen Lesern die Möglichkeit, eigene Beiträge und Bilder zu veröffentlichen. Es handelt sich nicht um Beiträge der Nordwest-Zeitung, die Beiträge werden nicht vorab geprüft.

Feedback

Sie haben einen Fehler entdeckt oder einen Verbesserungsvorschlag? Schreiben Sie uns!

Suchen in der N@chbarschaft